Az ashwaganda egy Ázsiában és Afrikában őshonos gyógynövény, de Izraelben is megtalálható. A gyökerét, levelét, gyümölcsét és magvait is hasznosítják, és leginkább étrend-kiegészítők összetevőjeként tudod bevinni szervezetedbe.
Az ashwagandha 8 pozitív hatása
Az ashwaganda fogyasztásának egyébként számos jótékony hatást tulajdonítanak. Mi most ezek közül mutatunk be 8-at.
A részleteket tartalmazó galériánk megnyitásához kattints az alábbi képre!
Ez is érdekelhet
Galéria
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
