Édeskömény: fogyasszuk rendszeresen!

Az édeskömény jellegzetes, ánizsos ízű fűszernövény, amelynek szinte minden része fogyasztható, illetve felhasználható. Hazánkban nem használják sokat, pedig érdemes lenne, mert számos módon előnyösen hat az egészségre.

Segíthet az emésztési problémákon

Az édeskömény biztonságos és hatékony gyógymód lehet a kólikás, hasfájós kisbabák problémáinak enyhítésére. Főzzünk belőle gyengébb teát, és ebből adjunk egy keveset a kicsiknek napi 3 alkalommal. Felnőttek esetében is emésztéskönnyítő hatása van, és segít enyhíteni a szélgörcsöket és a puffadást is, illetve gyereknél étvágynövelőként is bevethető.

Fűszerek, melyek erősítik az immunrendszert Főzés közben érdemes okosan összeválogatni, milyen fűszereket használunk. Így nemcsak az ételeink lesznek finomabbak, hanem immunrendszerünket is erősíthetjük - mindenféle különösebb erőfeszítés nélkül. Kattintson !

Jót tesz a légutaknak

Az édesköménytea fogyasztása mindenféle felső légúti probléma és megbetegedés során jól jöhet, mert segít megtisztítani és tehermentesíteni a légutakat. Nemcsak meginni érdemes: gargarizálhatunk is édesköményfőzettel, illetve inhalálhatunk vele.

Az édeskömény szinte minden része fogyasztható, és kimondottan egészséges
Az édeskömény szinte minden része fogyasztható, és kimondottan egészséges

Segíthet leküzdeni a fertőzéseket

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Az édeskömény antibakteriális hatású, ezért számos fertőzés kezelésére bevethető, akár a felső légutakat, akár az emésztőrendszert támadja. A szemet érintő fertőzéseket is enyhíthetjük édesköményfőzetes lemosással.

Alkalmazható menstruációs fájdalom esetén is

Főzzünk édesköményteát friss levekből, illetve gumóból, és fogyasszuk naponta két alkalommal menzesz előtt, illetve alatt. Javítja a közérzetet, enyhíti a görcsöket, a hányingert, a gyengeséget, és a PMS kellemetlen tüneteit is csökkentheti.

Serkenti a tejképződést

Szoptatós anyáknak is gyakran ajánlják az édesköményt, illetve a belőle készült tea fogyasztását, mert a benne lévő anyagoknak köszönhetően serkenti az anyatej termelődését. Emellett egy kutatás szerint a nők libidóját is segíthet növelni.

Forrás: curejoy.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északi országrészben akár vastagabb vizes, tapadó hóra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.