Az összesen félmillió brit állampolgár, köztük mintegy 390 ezer kávéfogyasztó adatait megvizsgáló kutatócsoport eredményei szerint lényegében mindegy, hogy milyen típusú kávét fogyasztunk, mindenképpen számíthatunk a pozitív hatásokra. Sőt, bár egyes emberek szervezete genetikai okokból lassabban dolgozza fel a koffeint, mint másoké, a kutatók kimutatták, hogy esetükben éppúgy fennáll a népszerű élénkítőszernek tulajdonított védelmező funkció.
Az említett félmillió fős populáció tagjai közül több mint 14 ezren hunytak el a tanulmány kezdetét követő tíz éven belül. A számok alapján a legnagyobb arányban azok vesztették életüket ez idő alatt, akik egyáltalán nem ittak kávét. Ezzel szemben a napi 2-5 csészével fogyasztók körében 12 százalékkal alacsonyabbnak bizonyult az elhalálozási ráta. Ugyanez a mutató napi 6-7 csésze mellett 16 százalékot, 8 vagy több csészényi kávé esetén 14 százalékot ért el.
Fontos leszögezni, hogy a kutatók nem azt bizonyították, hogy a kávé csökkentené a korai elhalálozás rizikóját. Csupán azt állítják számadatokkal alátámasztva, hogy a kávéfogyasztók kisebb valószínűséggel veszítik életüket ideje korán. A megvizsgált populációban a nők aránya 54 százalék, az átlagéletkor pedig 57 év volt. Érdemes továbbá hozzátenni, hogy kizárólag jó általános egészségi állapotban lévő személyek adatait vették fel.
A mostanihoz hasonló eredmények születtek már korábbi kutatások során is. Egy szintén 500 ezer fővel készült európai tanulmány például kimutatta, hogy - összehasonlítva a kávét elutasító csoport tagjaival - a napi három csésze kávét fogyasztó férfiak 12 százalékkal, ugyanekkora mennyiség mellett a nők pedig 7 százalékkal nagyobb valószínűséggel élték túl a vizsgálati periódus 16 évét. Egy közel 190 ezer résztvevővel készült amerikai tanulmány pedig arra jutott, hogy napi egy csésze 12, két-három csésze pedig 18 százalékkal csökkenti a korai elhalálozás kockázatát. Ez utóbbi kutatás különösen fontos, mivel külön kitért arra is, hogy a kávéfogyasztás pozitív egészségügyi hatásai minden rassz esetében ugyanúgy érvényesülnek.
Forrás: businessinsider.com
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: