Kevesebb cukros üdítőt fogyasztunk, ha az van a dobozára írva, hogy mennyi ideig kell kocognunk a megivott kalóriák ledolgozásához - derítette ki egy amerikai kutatás. Ez ráadásul hatékonyabbnak bizonyult, mint az, ha az ital kalóriatartalmát tüntették fel a dobozon.
A kutatásban a dobozokra egyszerűen ráragasztottak egy figyelmeztető feliratot, hogy az ital kalóriatartalmának "elégetéséhez" ötven percet kellene kocogni. A dobozokat négy, Baltimore belvárosában lévő üzlet hűtőiben helyezték el - ezekben az üzletekben az üdítővásárlás a felére csökkent. Más "figyelmeztető" feliratok az üdítők kalóriatartalmát tüntették fel, ez azonban semmilyen hatással nem volt a vásárlókra.
"Először egy kicsit szkeptikusak voltunk, egyszerűen nem hittünk abban, hogy egy ilyen egyszerű, olcsó megoldás ilyen hatékony lehet" - mondta a kutatás vezetője, Sara Bleich, a Johns Hopkins orvosi egyetem kutatója.
"Elmondhatjuk, hogy az emberek elég rosszak az ételek kalóriatartalmának a megbecslésében" - tette hozzá Bleich. "Ha megfogható információkat kapnak, például, hogy mennyit kell sportolniuk az elfogyasztott étel ledolgozásához, jobban tudunk rájuk hatni, mint ha csupán a számokat látják."
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: