Napozással lett vitaminbomba a gomba

Képzeljen el egy gombát, ami B5-, K-, és D-vitamintól duzzad. Az angoloknál már kapható a napfényen nevelt csodagomba.

A Marks and Spencer vállalat öt évet töltött a gombafajta kifejlesztésével, amely B5-vitamint is tartalmaz a fáradtság megelőzésére. Az egyelőre Nagy-Britanniában kapható termék részben megoldást jelenthet a kevés napfény miatt D-vitamin-hiányban szenvedő lakosság problémájára.

A tél felé közeledve egyre csökken a napsütéses órák száma, a forradalmi gombafajtának köszönhetően azonban a britek talán megmenekülnek a D-vitamin hiányának káros hatásaitól.

A D-vitamint rendszeresen szedők körében jóval alacsonyabb számban fordul elő influenza és egyéb légúti megbetegedés. További előnyöket itt olvashat! Az íze állítólag pontosan ugyanolyan, mint a hagyományos gombáé, csakhogy B5-vitamint is rejt a fáradtság leküzdésére, továbbá káliumot a vérnyomás normalizálására. A "csodagomba" 200 grammja 480 forintnak megfelelő összegbe kerül.

Korábbi kutatások bebizonyították, hogy az UV-fény D-vitaminná alakítja a gomba növényi szterinjeit. A gombákat eredetileg sötét helyen termesztik, mivel nincs szükségük fényre. A szakértők azonban gondoltak egyet, és alaposan kiszámított erősségű fénynek tették ki őket meghatározott ideig.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A csontok és a fogak egészségéhez is nélkülözhetetlen D-vitamint általában napfény útján, illetve olajos halak , tojás és tejtermékek fogyasztásával tudja fedezni az ember.

A halak nagyon sok D-vitamint tartalmaznak

"Öt évünkbe került, hogy ezek a gombák a polcokra kerüljenek, de megérte! A napi ajánlott D-vitamin bevitel 100 százaléka fedezhető vele" - fogalmazott Claire Hughes, a vállalat dietetikus a.

Tavaly az Amerikai Biokémiai és Mikrobiológiai Társaság bostoni éves ülésén hangzott el, hogy a gombákat D-vitaminnal lehet dúsítani, amennyiben délelőtt tíz és délután három óra között 30-60 percnyi napfénynek teszik ki őket.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra