Olyanok is kerülik a glutént, akiknek nem kellene

A gluténtartalmú élelmiszerek károsíthatják a Hvg.hu .

Ebben a témában a Rutgers New Jersey orvosi iskola végzett kutatást, megvizsgálva a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat 2009 és 2014 közti felméréseit és az általuk készített interjúkat. A felmérésben a tesztet kitöltők egy kis csoportját vizsgálták meg, melyek közül 106 embernél igazolták a cöliákiát, 213-nál pedig nem. Ennek ellenére mindkét csoport életmódot váltott a vizsgálat szerint.

Kiderült az is, hogy míg a cöliákia-betegség aránya viszonylag stabil maradt a vizsgálat időtartama alatt, a gluténmentes étrendet követők száma háromszorosára nőtt 2009 és 2014 között. Valószínűleg nem a lisztérzékenyek száma nőtt meg ilyen drasztikusan, egyszerűen egy új trend alakult ki az egészséges életmódon belül, amely a búzából, árpából és rozsból nyerhető fehérjét tette meg első számú ellenségének.

A gluténmentesség mostanában meglehetősen divatos fogalom, és egyre többen választják a gluténmentes életet, olyanok is, akik valójában nem érzékenyek a gluténre. De milyen jelek alapján sejthetjük, hogy mi érzékenyek vagyunk rá? Az alábbi cikkünkből kiderül!

Ez is érdekelhet

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

telefonozás

Lefekvés előtt 1 órával tilos: blokkolja a melatonin termelődését, elősegíti az alvászavart a mobilozás

sclerosis multiplex tünetei

Szklerózis multiplex: ez a jel már a tünetek előtt figyelmeztet

Forrás: Hvg.hu