Fogainak is jár a masszázs

Valóban szeretnénk elkerülni a fogszuvasodást? Masszírozzunk magas fluoridtartalmú fogkrémet fogainkba étkezés után!

Anna Nordström, a Göteborg Egyetem Sahlgrenska Akadémiájának PhD hallgatója szerint a fogakba dörzsölt fogkrém akár 400 százalékkal is megnövelheti a fluoridos védelmet. Nyolc évvel ezelőtt egy új fogkrémet dobtak piacra Svédországban, amelynek fluoridtartalma háromszorosa volt az addig kapható fogkrémeknek. A recept nélkül is kapható terméket elsősorban a fogszuvasodásra hajlamosaknak fejlesztették ki.

A Göteborg Egyetem kutatói ennek a magas fluoridtartalmú fogkrémnek a hatékonyságát vizsgálták és rájöttek, hogy a fogkrém akár négyszeresére is növelheti a fluoridos védelem mértékét. A vizsgálatokban 16 önkéntes próbált ki különféle fogmosási technikákat egy hagyományos és egy magas fluoridtartalmú fogkrém segítségével. "Az eredmények szerint a magas fluoridtartalmú fogkrém napi háromszori használata négyszer nagyobb védelmet biztosít, mint a hagyományos fogkrém" - mondta Nordström.

A résztvevők egy új módszert, a Dowen Birkhed segítségével kifejlesztett fogmasszázs technikát is kipróbálhatták. "Ennek lényege a fogkrém fogakba dörzsölése, ami legalább olyan hatékony, mint egy hagyományos fogmosás. A fogmasszázs tehát a napi háromszori fogmosásból egyet, például az ebéd utánit helyettesítheti. Ettől függetlenül a reggeli és esti fogmosásra természetesen szükség van" - figyelmeztetett Nordström.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A fluoridos fogkrémek mindig is nagy szerepet játszottak, és játszanak ma is, a fogszuvasodás megelőzésében, mivel rendkívül komoly fogvédő hatással rendelkeznek. A mostani kutatás részletes leírása az Acta Odontologica Scandinavia című szaklapban olvasható.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északi országrészben akár vastagabb vizes, tapadó hóra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.