Ilyen rágót rágjunk fogaink egészségéért

Az International Journal of Dental Hygiene legutóbbi számában közzétett tanulmány szerint a fogmosás kiegészítéseként fogyasztott cukormentes rágó kismértékben, de jelentősen csökkenti a lepedékképződést.

Az Amszterdami Akadémiai Fogászati Centrum (ACTA) munkatársai Rosalien Keukenmeester vezetésével azt vizsgálták, milyen hatást gyakorolnak a cukormentes rágógumik a lepedékképződésre és a fogínygyulladás paramétereire. A kutatók ebben a témakörben nézték át a szakirodalomban található kutatásokat. Az 594 kutatás közül hat fogmosás nélküli és négy fogmosásos vizsgálatot találtak, amelyek megfeleltek a feltételeiknek, vagyis randomizált, kontrollált klinikai kísérletek voltak, amelyeket 18 éven felüli, fogászati eszközöket nem viselő személyeken végeztek.

A kutatások résztvevői xilittel vagy szorbittal édesített cukormentes rágógumit kaptak, míg a kontrollcsoport semmilyen rágógumit nem fogyasztott. Az alanyok különböző időtartamig és más-más gyakorisággal fogyasztották a rágót. Az eredmények azt mutatták, hogy a fogmosás nélküli kutatásokban a rágógumi használata nem csökkentette jelentős mértékben a vizsgált paramétereket. A fogmosásos vizsgálatokban azonban öt kutatásból négy azt mutatta, hogy a cukormentes rágógumi statisztikailag jelentős mértékben csökkentette a lepedékképződést.

Keukenmeester elmondta, az elemzésből az derült ki, hogy naponta ötször egy rágó 10 perces rágása pozitív hatást gyakorol a lepedékképződésre, ha a fogmosás kiegészítéseként alkalmazzák. Ez alapján a szakértő ezt a beosztást ajánlja mindenkinek a lepedék visszaszorítására. Mivel azonban a szorbit enyhe karcinogén hatású édesítőszer, a fogorvosoknak naponta három rágóguminál többet nem érdemes javasolniuk betegeiknek. A xilitet vagy szorbitot tartalmazó rágógumik túlzott fogyasztása ráadásul más mellékhatásokkal is járhat, például hashajtó hatást gyakorolhat, és puffadást vagy hasmenést okozhat. A szakértő szerint ettől eltekintve a kutatás azt bizonyítja, hogy a cukormentes rágógumi fogyasztása a normális szájápolás része lehet.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra