A szájfekély valószínűleg az immunrendszer legyengülésével hozható összefüggésbe. Ilyenkor a szájban és a nyelven, fehéres-sárgás hólyagok keletkeznek. Kialakulását stresszhelyzet is kiválthatja.
Kezelése
Bármilyen szájhigiéniás problémával is küzdünk, mindenképpen keressük fel fogorvosunkat, és kérjünk szájápolási tanácsokat tőle, ugyanis a szájsebek más szájfertőzéseket és fogszuvasodást is okozhatnak. A kialakult szájbetegségek kezelésére írhatnak fel gyógyszereket nekünk, melyek csökkentik a tüneteket és a fájdalmat, de néhány dolgot mi is megtehetünk a gyógyulásért.
Hogyan és mit együnk?
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
- Együnk, minél több lágy élelmiszert ( puding, joghurt, gyümölcs), valamint fogyasszunk sok folyadékot.
- Alaposan rágjuk meg az ételeket.
- Lágyítsuk az ételeket folyadékkal, például tejjel, gyümölcslével, húsleves lével, joghurttal, szószokkal.
- Fogyasszunk minél több gyógyteát.
- Locsoljuk meg ételeinket olívaolajjal, ezáltal selymesebb lesz az étel.
- Együnk lédús gyümölcsöket, mint a görögdinnye, őszibarack, nektarin.
Kerülendő ételek és italok
Ez is érdekelhet
- Ne fogyasszunk bogyós, magvas gyümölcsöket.
- Ne fogyasszunk koffeintartalmú italokat és élelmiszereket, mint a kávé, kóla és a csokoládé.
- Kerüljük az alkoholt, sört, bort, rövid italokat és a kevert italokat.
- Kerüljük a cukrozott üdítőitalokat.
- Mellőzzük a dohányzást.
- Mellőzzük a savas élelmiszerek fogyasztását, mint a paradicsom, citrusfélék és gyümölcslevek (narancs, grapefruit, citrom, lime), illetve a fűszeres és sós ételeket.
