28 tonnát fogytak öt hét alatt

Megújult menüsorral és a Wellness Cafe tornagyakorlataival indítottuk el idei első fogyókúraprogramunkat, amelyen a fogyitársat választók ajándékokban is részesülhettek.

A HáziPatika.com Öt hét - öt kiló fogyókúraprogramjában hatféle menüsorból (ráérős, sietős, GI, vegetáriánus, cukorproblémás, tejcukorérzékeny) lehetett választani, amelyhez bevásárlólistát is mellékeltünk. A személyes adattábla kitöltésével egyszerűen követhető volt a testsúly változása, ezenkívül könnyű, kalóriaégető mozgássorok segítették a kilók leadását.

A visszajelzések alapján a többségnek sikerült 5 hét alatt 5 kilótól megszabadulni, és a napi ételadagokat is elegendőnek találták.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

"Személyes tapasztalatom szerint (-6kg), és ahogy az átlageredmények is mutatják, örömmel mondhatom, hogy a program nagyon jó és eredményes. A programban résztvevőknek nemcsak egy finom és ízletes menüsor állt rendelkezésére, hanem egy nagyon jól kidolgozott mozgássor is. Ami egy nagyon nagy pluszt jelentett a számomra ebben a programban, az az volt, hogy az öt hét alatt nem éreztem egyedül magam a kilókkal folytatott harcban. Nagyon jó volt érezni, hogy valaki figyeli az eredményeimet, és a statisztika segítségével megtudhattam, hogy jó úton haladok-e. Nagyon köszönöm a biztató és jó tanácsokat adó hírleveleket is, amelyek a program ideje alatt erőt adtak a kitartásra és a folytatásra" - írja egy kedves fogyókúrázónk.

A következő ingyenes fogyókúraprogramunk várhatóan májusban indul, ha nem szeretne lemaradni, !

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra