Jobban hizlal az alkohol, mint gondolnánk

Egy angliai felmérés szerint háromból két britnek fogalma sincs róla, hogy miközben lelkesen fogyókúrázik, mennyi kalóriát vesz magához alkohol formájában.

Sok nő, aki teljes mértékben megvonja magától az édességet, valószínűleg megdöbbenne, ha tudná, hogy egy pohár pezsgőben 95 kalória van. Noha egy pohár bor (134 kalória) megfelel egy csokifagyinak, két gin-tonik pedig épp olyan hizlaló, mint két Yorkshire puding, a fogyókúrázók fele egyáltalán nem foglalkozik azzal, hogy alkoholfogyasztási szokásain változtasson. A felnőtteknek kevesebb mint a harmada volt tisztában vele, hogy egy pohár bor hány kalóriát tartalmaz, míg azt majdnem a fele tudta, hogy egy sajtburger 337 kalória.

A Drinkaware jótékonysági szervezet által elkészített felmérés során az is kiderült, hogy míg a megkérdezettek kétharmada aggódik anyagi helyzete miatt, háromnegyedük tervezi, hogy az evésen, az öltözködésen vagy a nyaraláson spórol inkább, mint az alkoholon.

Chris Sorek, a Drinkaware vezetője így nyilatkozott: "Miközben annyi mindenre odafigyelünk, hogy egészségesen éljünk, figyelmen kívül hagyjuk, hogy a párunkkal történő esti borozgatás felér egy szelet sajttorta elfogyasztásával."

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A szervezet készített egy online alkoholfogyasztási naplót, mely a felhasználó által elfogyasztott alkoholt automatikusan átváltja az annak megfelelő hamburger mennyiségére. Ez azért is fontos, mivel a szakértők összefüggést látnak az alkoholfogyasztás és a has körüli elhízás között, ami viszont növeli a szívbetegségek és a diabétesz kockázatát.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északi országrészben akár vastagabb vizes, tapadó hóra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.