Van egy jó receptje?

Idén másodszor országos receptversenyt ír ki a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság, valamint a Kor Kontroll Társaság. Receptversenyük a testsúlyukat megőrzőknek, fogyni vágyóknak és diabéteszeseknek szól.

Testsúlycsökkentő, illetve testsúlymegőrző ételek receptjeit keresik a kiírók, melyek segítséget nyújthatnak a testsúly normalizálásához, így a már kialakult betegségek - például a diabétesz - kordában tartásához is. Pályázhat minden nő - és természetesen férfi is -, aki tenni szeretne azért, hogy ne rakódjanak rá pluszkilók, és ismer, használ olyan recepteket , amelyek testsúlymegőrzők, vagy ami még jobb, testsúlycsökkentők. Olyan recepteket várnak, amelyek szerzői hozzájárulnak az egészséges étrend és életmód kialakításához és a testsúly rendezésével a betegségek megelőzéséhez is!

Pályázati feltételek

Minden pályázó minimum 1, maximum 3 recepttel vehet részt a versenyben, valamint automatikusan és térítésmentesen hozzájárul receptjének megjelentetéséhez. Az elbírálás szempontjai:

  • az egészséges táplálkozás ajánlásainak megfeleljen, mégis vegye figyelembe a hagyományos magyar konyha szokásait,
  • növényi eredetű zsiradékot használjon az állati helyett,
  • minél kevesebb sót tartalmazzon,
  • felesleges kalóriától mentes legyen,
  • könnyen és gyorsan elkészíthető legyen,
  • ne legyen költséges,
  • a receptek hozzávalóit 4 főre kérjük megadni,
  • a recept után, kérjük, írja le a sütés-főzés során használt fűszer, összetevő (összetevők) pozitív hatásait, és egyéb érdekességeket, amelyeket fontosnak tart az ön által készített ételről!

Küldje be ön is receptjét a receptversenyre!

Várják az ételről készített fotót is, mivel ennek hiányában érvénytelen a pályázat. A pályázatokat e-mailben kérik a következő címre eljuttatni: receptverseny@korkontrolltarsasag.hu

Beküldési határidő: 2014. január 25.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A zsűri elnöke Dr. Bedros J. Róbert professzor, a MOMOT elnöke, társelnök B. Király Györgyi kommunikációs szakember, a Kor Kontroll Társaság elnöke, a zsűri tagjai között pedig helyet foglal Antal Emese dietetikus, Hunyaddobray Csaba mesterszakács, a tavalyi verseny nyertese, Dr. Kiss Róbert, a Magyar Kardiológus Társaság elnöke, Dr. Balogh Sándor, az OALI főigazgatója, Dr. Böszörményi Nagy Klára, a Springmed Kiadó igazgatója, Dr. Pados Gyula, a MOMOT főtitkára és Dr. Nagy Erzsébet diabetológus főorvos.

A nyertes wellness hétvégén vehet részt partnerével együtt a négycsillagos Eger Park Hotelben, a további díjazottak vércukormérőt kapnak, illetve könyvjutalomban részesülnek a Springmed Kiadó jóvoltából. A legjobb recepteket megjelentetik.

Bővebben: www.korkontrolltarsasag.hu

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet. Délelőtt a csapadékzóna tovább halad kelet felé, amely az északi, északkeleti tájakon még kisebb havazást, délebbre esőt, havas esőt egyaránt okozhat. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél nagy területen megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.