Reflux

Erről nem árt tudnod.

A szakember elárulja.

A refluxra általában jellemző gyomorégés, maró fájdalom, savas felböfögés nem mindenkinél jelentkezik, éppen ezért az úgynevezett néma refluxot gyakran nem könnyű diagnosztizálni. Te felismernéd a betegség rejtett tüneteit?

A késő esti lakomázásnak többféle egészségügyi következménye is lehet.

Nem mindegy például az sem, hogy milyen pózban eszünk.

Mutatjuk, mit jobb kerülni, vagy csak mértékkel fogyasztani.

Ha az elfogyasztott ételektől és italoktól függetlenül is mindennapjaink szerves részét képezik a kellemetlen panaszok, akkor valószínűleg már nagyobb a baj.

Mutatjuk, mit kerüljünk el.

A gyomorégés egy igen általános tünet, amelyet számos étkezési baki kiválthat. De ha már-már állandó vendég az életünkben ez a panasz, könnyen lehet, hogy refluxbetegség, vagy egy annál is súlyosabb probléma áll a háttérben.

Van, ami többet árt, mint használ, ezért jobb, ha elővigyázatosak vagyunk.

A gyomorégés és a reflux nagyon sokakat érintő problémakör. Érdemes azonban rendet tenni a köznyelv által gyakran szinonimaként kezelt fogalmak között, hiszen ennek a kezelés szempontjából is nagy jelentősége lehet.

Szinte mindenkinek van valami jól bevált tippje gyomorégés ellen. Ám egészségügyi szempontból nem mindegyik előnyös: akad olyan házi praktika, amivel többet árthatunk magunknak, mint amennyi haszna van. Mutatjuk ezeket.

Az őszi és téli időszak nem kedvez az emésztőszervi betegségeknek, ilyenkor a refluxos panaszokkal orvoshoz fordulók száma is megnő. Mi az oka ennek, és hogyan előzhetjük meg a kellemetlen panaszok kialakulását? Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat.

Fontos tudni, hogyan előzhetjük meg a gyomorégéses tünetek kialakulását.

Alvásunk minőségét az is alapvetően befolyásolja, hogy milyen pozícióban hajtjuk álomra a fejünket. Az is sokat számíthat, hogy a jobb vagy a bal oldalunkon fekszünk.

A fájdalmas, égő érzés a gyomorban nappal is kellemetlen lehet, azonban, ha éjszaka még kínzóbban jelentkezik, teljesen ellehetetlenítheti a nyugodt alvást.

Jelentősen megnehezíthetik a mindennapjainkat a visszatérő, vagy alkalmanként felbukkanó gyomorégéses panaszok. Az étkezés utáni égő érzés vagy a szájban észlelhető savanykás íz mind utalhatnak arra, hogy túlterheltük az emésztőrendszerünket. A gyomorégés általában hirtelen jön és el is múlik, ám ha hetente kétszer, vagy akár ennél is többször jelentkezik a panasz, érdemes szakemberhez fordulnunk.

A világ felnőtt lakosságának nagy része forró kávéval indítja a reggelét, és sokan napközben is elkortyolnak még néhány csészével. Ám vannak olyan kórállapotok, amikor egészségünk érdekében le kell mondanunk kedvenc kis feketénkről, mert az ronthat a tüneteken, akadályozhatja a gyógyulásunkat.

Élete során legalább egyszer valószínűleg minden embernek volt már gyomorégése. Egy rendkívül kellemetlen panaszról van szó, amelyet természetes, hogy gyorsan enyhíteni szeretnénk - nem mindegy azonban, hogy mihez nyúlunk ilyenkor. Sokan a szódabikarbónára esküsznek, pedig többet árthatnak vele, mint amennyit használnak. Hogyan kezeljük akkor a gyomorégést? Cikkünkben erről is szó lesz.

Sokakkal előfordul, hogy étkezés után hirtelen köhögés fogja el őket. Amennyiben a panasz csak alkalmanként jön elő, úgy nem feltétlenül van ok az aggodalomra. Ha azonban rendszeresen visszatér, akkor érdemes lehet szakemberrel konzultálni.

Több oka is lehet, ha nem tudunk nyugodtan aludni a köhögés miatt. Az éjszakai köhögési rohamok hátterében álló két gyakori okról és kezeléséről szakember beszél.

Az immunvédelem ott van az étrendedben.