Reflux

Az még természetes, ha a gyomrunk egy kiadós étkezés után néha ég, esetleg nagy ritkán a szánkban is érezzük a gyomorsavat. De mikortól érdemes refluxra gyanakodni?

Ártatlannak tűnő jelekkel kezdődik, de alattomosan súlyosbodhat a gyomorégés. Szerencsére több bevált módon is enyhíthetjük a panaszokat.

A mellkasi fájdalom olyan jelzés, amelynek mindenképpen ki kell deríteni az okát, hiszen gyakran kezelést igényel. Sokszor valamilyen szívbetegség áll a hátterében, előfordulhat azonban, hogy egészen máshonnan ered a panasz.

A reflux okozta égő gyomorfájdalom sokak számára lehet ismerős érzés. Megjelenését és súlyosságát az étkezés nagyban befolyásolhatja: nem mindegy, hogy mit, mikor és hányszor eszünk.

A reflux - vagyis a gyomorsav visszajutása a torokba és a nyelőcsőbe - meglehetősen gyakori betegségnek számít. Leggyakoribb tünete az égető, kaparó érzés a torokban és a mellkasban, de ezen kívül is lehetnek még olyan tünetek, amelyek ennek a betegségnek a jelenlétére utalnak.

A bukás természetes jelenség csecsemőkorban, ám a tünetei nagyon hasonlóak a refluxéhoz, ami viszont már orvosi kezelést igényel.

Nem kell feltétlenül refluxosnak lenni ahhot, hogy egy-egy bőséges lakoma után gyomrunk kellemetlen tüneteket produkáljon. De ha az égő fájdalom, a hányinger, a rekedtség hosszabb ideig keseríti meg életünket, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnunk.

A vissza-visszatérő mellkasi fájdalomnak számos oka lehet. Ezek között előfordulnak enyhébbek és orvosi ellátást igénylők egyaránt.

A változatos formában jelentkező gyomorpanaszok okait laikusként nem mindig könnyű megállapítani. Különösen így van ez akkor, ha a gyomoreredetű problémák a szervezet egészen más részeiben okoznak tüneteket.

A reflux napjaink igen gyakori civilizációs betegsége. A helytelen étkezés, a sok stressz, a mozgásszegény életmód mind kiváltó okai lehetnek, és kortól függetlenül senkit nem kímél. A helyes étkezés kulcsfontosságú számukra. Íme, egy példa rá.

Ha valami nincs rendben az emésztésünkkel, nem kell feltétlenül gyógyszerekhez nyúlnunk.

Késő esti nassolás, habzsolás, túlevés - életmódunkból fakadóan jó néhány egészségtelen étkezési szokás a mindennapjaink részévé válhat. Mutatjuk, miért fontos, hogy leszokjunk ezekről!

Ha szeretnénk elkerülni a kellemetlen gyomorégést, nem mindegy, mit eszünk.

A reflux népbetegség, sokan küzdenek a gyomorégés, gyomorfájás tüneteivel. A betegségnek létezik azonban egy másik formája is. A csendes refluxra gombócérzés, gyakori fertőzések és kialvatlanság figyelmeztethet.

A gyomorégés egy igen kellemetlen jelenség. A leggyakoribb gyomor-bélrendszert érintő problémák közé tartozik: a lakosság fele akár napi szinten is megküzd vele.

Akinek volt már valaha gyomorégése, annak ismerős lehet a mellkasban, közvetlenül a szegycsont mögött jelentkező fájdalmas, égő érzés, amely gyakran társul keserű vagy maró, savas szájízzel. Ha csupán alkalmanként fordul elő, nincs ok az aggodalomra, amennyiben azonban gyakrabban észleljük és/vagy a mindennapi tevékenységeink elvégzését is megnehezíti, akkor a gyomorégés egy súlyosabb, kezelést igénylő állapot tünete lehet.

Éjszakánként gyomorégés kínozza? A kellemetlenséget okozhatják étrendi, életmóddal kapcsolatos hibák, alkoholfogyasztás, dohányzás, illetve igen gyakran a megnövekedett stressz is. Ajánlunk néhány egyszerű tippet, melyek enyhítik a tüneteket!

A tartósan fennálló reflux kétszeresére növelheti a gége- és nyelőcsőrák kockázatát.

A gyomorégés olyan gyakori panasz, hogy egyes kutatások szerint minden negyedik európai embert érinti. Sokan csak alkalmanként találkoznak vele, mások azonban nap mint nap szenvednek tőle. Az okok között találunk étkezési szokásokat és betegségeket egyaránt.

Égő, maró mellkasi fájdalom étkezés után, rekedtség, torokfájás, rossz szájíz, hányinger: kellemetlen tünetek, amelyek a klasszikus gyomorégést kísérik. De vajon milyen betegségek állhatnak a háttérben? Hogyan lehet megkülönböztetni őket a hasonló panaszok ellenére? És mi a megoldás?

Ki ne tapasztalta volna már életében, milyen, amikor étkezés után tör ránk a rendkívül kellemetlen hasi fájdalom? Ilyenkor nemcsak a gyomrunk táján jelentkezhet égő érzés, hanem akár a nyelőcsőben is, sőt, kisugározhat az egész a mellkastájékra. A háttérben gyakran a túlzott gyomorsav-termelődés áll.

Fogyókúra után jelentkezett a reflux egy olvasónknál, aki szeretne megszabadulni a panasztól. Turcsák Katalin dietetikus a legfontosabb életmódbeli tanácsokkal látja el kérdezőnket.