A húst rendszeresen fogyasztókhoz képest a vegetáriánus étrendet követőknél mintegy 50 százalékkal magasabb a csípőtörés kockázata. Az összefüggést férfiak és nők esetében egyaránt kimutatták – osztották meg az Egészségügyi szakirodalmi tallózó elnevezésű Facebook-csoportban. Az idézett brit tanulmányból ugyanakkor az is kiderült, hogy ez 1000 emberenként mindössze 3 plusz törést jelent 10 év leforgása alatt.
A halevők körében is kisebb a kockázat
A Leedsi Egyetem kutatói csaknem 414 ezer ember adatait vizsgálták meg alaposan. Az alanyok között voltak olyanok, akik
- legalább heti ötször fogyasztottak húst;
- csak alkalmanként fogyasztottak húst;
- peszkateriánus étrendet követtek – vagyis a disznó-, marha-, bárány-, szárnyas- és vadhúsokat egyáltalán nem, halat és tengeri herkentyűket viszont rendszeresen fogyasztottak;
- és vegetáriánusok, akik halat és húst nem ettek, tejtermékeket viszont igen.
A résztvevők közül a hosszú nyomon követési időszak alatt 3503-an szenvedtek csípőtáji törést, az összesített előfordulási arány így egy százalék alatti, mindössze 0,8 százalék volt.
A fenti adatok alapján tehát elmondható, hogy a csípőtörés általános kockázata eleve igen alacsony, a vegetáriánusok és a hús rendszeresen fogyasztók körében mérhető relatív kockázat közötti különbség ugyanakkor nagy. A kutatók ugyanis arra a megállapításra jutottak, hogy a húsevőkhöz képest a vegetáriánusoknál 50 százalékkal gyakoribb a csípőtáji törés, nemtől függetlenül. Ez utóbbi azért is fontos megállapítás, mert azt már eddig is ismert volt, hogy az idősebb vegetáriánus nők gyakrabban szenvednek csípőtörést, mint a húst gyakran fogyasztó nők – a férfiak esetében viszont még eddig nem tudták kimutatni ezt az összefüggést.
A húst fogyasztók csípőtörési kockázatát egyébként nem befolyásolta, hogy az érintettek rendszeresen vagy csak alkalmanként esznek-e húsféléket. Emellett pedig az is kiderült, hogy még a peszkateriánusok is jóval „védettebbek” a töréssel szemben, mint a vegetáriánusok. A halevők ugyanis csupán 8 százalékkal többször szenvedtek csípőtörést, mint a húsevők.
Ez is érdekelhet
Az előnyök még mindig jelentősebbek
A posztban kiemelték ugyanakkor, hogy a vegetáriánus étrend egészségre gyakorolt pozitív hatásai még így is sokkal jelentősebbek, mint a csípőtörés kockázatnövekedésének mértéke. A húsmentes étrendet ugyanis már összefüggésbe hozták egyebek mellett a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának alacsonyabb valószínűségével is.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
