Szívünket is károsíthatja a túl sok D-vitamin

Rengeteg vizsgálat bizonyítja, hogy a D-vitamin alapvető fontosságú a csontok egészségének szempontjából és segíthet megelőzni egyes szívbetegségeket is, túlzott bevitele azonban a legújabb kutatások szerint akár káros is lehet.

"A D-vitamin egyértelműen fontos szerepet játszik a szív egészségének megőrzésében: enyhíti a szív- és érrendszeri gyulladást és az érszűkületet, valamint csökkentheti a végzetes kimenetelű szívbetegségek kialakulásának esélyét, bizonyos esetekben azonban ártalmas is lehet" - mondta Dr. Muhammad Amer, a Johns Hopkins Egyetem Orvosi Kar általános belgyógyászati osztályának tanársegédje.

Az American Journal of Cardiology című szaklapban publikált kutatás során a tudósok egy 15 000 felnőtt részvételével készült országos felmérés adatait használták fel. Sikerült kimutatniuk, hogy normális D-vitamin bevitel mellett a C-reaktív fehérje (CRP) szintje is alacsonyan tartható. Ez a fehérje a szív és a vérerek gyulladásos folyamatainak markere.

A túlzottan alacsony D-vitamin szint ugyanakkor növelte a CRP jelenlétét, ami a szívbetegségek előfordulási esélyét is növelte. "Hozzá kell tenni ugyanakkor, hogy a normálisnál magasabb D-vitamin szint nem csökkentette tovább a CRP marker koncentrációját" - mondta Amer professzor. "Ezért fontos, hogy csak akkor szedjünk D-vitamin-tartalmú étrendkiegészítőket, ha biztosak vagyunk benne, hogy szükségünk van rá. A feleslegesen szedett gyógyszerek ugyanis előre nem látható egészségügyi komplikációkat okozhatnak akkor is, ha önmagukban nem toxikusak."

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A tudósok szerint egyelőre nem világos, hogy a magasabb D-vitamin szint miért nincs jótékony hatással a szívműködésre.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.