Enni nagyon szeretünk, mozogni pedig kevésbé. Ez az oka, hogy egyre többen túlsúlyosak vagy elhízottak. Márpedig a felesleges kilók rengeteg szenvedés, betegség, sőt a halál kockázatát is magukban hordozzák. Ráadásul olyan bajokat hozhat a hájasodás, amire nem is számítanánk.
Egy 1200 fős, Baranya és Zala megyei reprezentatív felmérésből kiderül, hogy a régió lakosságának 60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. A mért átlagos derékbőség különösen a nők esetében megközelíti az egészségi kockázatokat jelentősen megnövelő határértéket. Sajnos mindez összecseng a lesújtó országos elhízási adatokkal.
Statisztikai adatok támasztják alá, hogy az emberek egyre nehezebben tudják uralni a testüket. Az adatokat szolgáltató mérési módszer viszont vitatható, a testtömegindex ugyanis rengeteg aktív, sportos életet élő embernél is azt jelzi, hogy több kiló van rajta, mint kellene.
A mondás szerint az ember sosem lehet elég gazdag vagy elég vékony, ám egy friss kutatás megcáfolja ezt. A klinikai értelemben túl alacsony testtömeggel rendelkezőknél ugyanis magasabb a halálozási kockázat, mint az elhízottaknál - derül ki az értekezésből.
A testtömegindexet, avagy a BMI-t annak kifejezésére használjuk, hogy a testsúlyunk mennyire számít ideálisnak a testmagasságunkhoz viszonyítva. Virágh Barbara táplálkozási tanácsadó a számítás módjáról, illetve annak korlátairól foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.
Délelőtt nagyobb felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, emellett hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüt majd a nap, és az Északi-középhegység területén is javulnak a látási viszonyok. Egy-egy hózápor főként a nap első felében nem kizárt. Délutántól egyre nagyobb területen kiderül az ég, és csökken a csapadék esélye. Az északnyugati szél főként hazánk északnyugati felén erősödik meg, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között alakul.
