Öt módszer a kiégés megelőzésére
Az emberek – bárhol is éljenek a világban – kiéghetnek, kimerülhetnek, sőt depresszióba eshetnek. A kiégés nem újdonság – de vajon van ellenszere? A válasz röviden az, hogy nem egyszerű olyan megoldást találni, amely mindenkinek univerzálisan jó lenne. Nézzük a részleteket!