C-Vitamin
A vérképzést így serkenthetjük
A vér szállítja a fontos tápanyagokat és az oxigént a testben a sejtekhez és a szervekhez. Ha vérveszteség ér minket, vagy nincs elég vörösvérsejtünk, akkor gyengének, bágyadtnak, erőtlennek érezhetjük magunkat, a hosszú távú vérszegénység pedig súlyos, akár életveszélyes károkat is okozhat a szervezetnek. Az alább dolgokat tehetjük meg a vérünk egészsége érdekében.
Miért olyan fontos szervezetünknek a C-vitamin?
A C-vitamin az egyik legfontosabb vitaminunk, melynek rendszeres pótlása fontos szervezetünk egészséges működéséhez. Nem is gondolnánk, a C-vitamin milyen sok funkciót lát el testünkben, ismerjük hát meg egy kicsit mélyebben!
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
A minimális húsevés és a kevés vitamin fogyasztása okozhat fogínyvérzést?
A húsfogyasztás nem változtat az íny állapotán, de a C-vitamin hiány igen. Fogyasszon sok gyümölcsöt és mellette C-vitamint a tünetek megszüntetésére.
5 éves kislányomnak (immungyenge), mennyit adhatok naponta a homoktövis terméséből?
10 gramm a homoktövis bogyójából/nap. Természetesen a termés C-vitamin tartalma változhat.
Gyomorproblémáim vannak: gyomorégés, puffadás, gyomorfájás, és 3 évvel ezelőtt műtöttek epehólyag-gyulladással is. Hallo...
A homoktövis kiváló immunerősítő, magas a C-vitamin és a flavonoid tartalma, ivókúra formájában ajánlom. Enyhe gyomorproblémák enyhíthetők akáccal, lándzsás útifűvel (ha allergia nem áll fenn), idegi eredetű gyomorsav túltengés esetére pedig citromfü...
Igaz, hogy a C-vitamin nagyobb mennyiségben csökkenti a fogamzásgátló hatását?
Igaz. A magyarázat: a nemi hormonokat egy citokrómP4503A4 nevű enzim bontja le, melynek működését a C-vitamin serkenti. Így napi 1000 mg feletti C-vitamin elfogyasztása esetén a tabletták hatása már nem megbízható. Megjegyzem, a C-vitamin napi ajánlo...
3 napja észleltem magamon az influenza tüneteit, el is mentem a háziorvosomhoz, aki antibiotikumot és fájdalomcsillapító...
Teljesen igaza van. Az influenza vírus által okozott fertőző betegség, és kezelésében az ágynyugalom, lázcsillapítás és nagy dózisú C-vitamin segíthet. A láz 3-4 napon belül megszűnik, amennyiben nem, úgy lehet bakteriális felülfertőződésre gondolni...
4 hónapon keresztül kéthetenként csapolták a véremet haemacromatosis betegség miatt, meddőség miatt pedig hormonkezelése...
Vasat valóban nem szedhet, de A-vitamint (napi 5000 NE), B-vitamin komplexet, C-vitamint, D-és E-vitamint, kalciumot, magnéziumot külön-külön dobozból természetesen igen. Ennek igenis van értelme, mert a gyermek megszületés után az anyateje akkor les...
Véreredményem alapján vashiányos vérszegény vagyok. Egy hétig szedtem a háziorvos által felírt vasat, de a kontroll vérv...
A vas felszívódását a C-vitamin segíti. Sok vas található: húsokban, belsőségekben, petrezselyemzöldben, paradicsomban, céklában, aszalt sárgabarackban. Ha naponta megiszik 2-3 dl 100 százalékos paradicsomlét -lehetőleg házit -, akkor biztos, hogy má...
Férjem 30 év után szeretné letenni a cigit. Félek, az elfüstölgött évek nem múlnak el nyom nélkül. Hogy lehetne a tüdő-...
Sajnos a cigaretta hatása évtizedekig marad, késői hatásait nem lehet kiiktatni. Az antioxidánsok, pl. C-vitamin, flavonoidok valamennyire segítenek, de nem lehet meg nem történtté tenni a dohányzást. A korszerű és egészséges, minőségi táplálkozás va...
Kb. 2 hónapja a szám belsejében fehér pattanásszerű seb keletkezik, 4-5 nap múlva eltűnik, és kis idő múlva újra előjön,...
Valószínű afta. Sajnos ez időnként előjöhet, ha hajlama van rá, időnként kiújul. Ajánlott sok C-vitamin fogyasztása. A lézer hatására gyorsan gyógyul.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Egymillió új szelektív kukát osztanak ki
A szelektív hulladékgyűjtést ösztönző programja keretében országszerte több mint egymillió kukát oszt ki a MOHU 2025 végéig lakossági ügyfelek számára olyan területeken, ahol a papír-műanyag-fém hulladékok gyűjtése eddig zsákokban történt, illetve ott, ahol bevezetik a konyhai élelmiszer-hulladékok gyűjtését.
EgészségAblak: valami, ami bevált a magyar egészségügyben
Kevesebb várakozás, megfelelő színvonalú kiszolgálás, hatékony betegellátás – ezeket várjuk el az egészségügytől. Ennek elérésének pedig egyik fontos eszköze lehet a digitalizáció, ami a legtöbbünk számára az EgészségAblak applikációban jelenik meg.
Keleten lassan csökken a felhőzet, de az Észak-Alföldön és a Tiszántúl északi felén estig borult marad az ég. A Dunántúlon többnyire közepesen vagy erősen felhős idő várható. A két térség között derült vagy gyengén felhős idő lesz a jellemző. Csapadék nem valószínű. Az északnyugati szél időnként megélénkül. A hőmérséklet késő este -2 és +10 fok között alakul. Napközben egy hidegfront dominál majd, ami a frontérzékenyeknél okozhat kellemetlenségeket.