Citromfű

A gyógynövények nem csak gyógyító hatásuknak, hanem sokrétű felhasználásuknak köszönhetően is olyan népszerűek. Készíthetünk belőlük teákat, forrázatokat, de akár gyógynövényszörpöket is.

Napjainkban egyre inkább elterjedt, hogy próbáljuk kiváltani a gyógyszereket egyes gyógynövényekkel. Nem is gondolnánk, de számos növényt megtalálhatunk kertünkben is. Ezért a gyógyszertár helyett inkább menjünk és nézzünk körül a konyhában!

A citromfű nemcsak finoman ízesíti ételeinket, de még egészségünk szempontjából is igen sokoldalúan felhasználhatjuk. Idegrendszeri depresszáns, valamint gombaellenes hatású.

Az egészségtudatos táplálkozásban a friss, tápanyag dús, szezonális alapanyagok használata alapvető dolog. A természet igen bőkezűen bánik velünk, hisz mindig azok a termések érhetők el, melyekre szervezetünknek éppen abban az időszakban szüksége van.

Hangzatos kifejezések, melyekkel nap mint nap találkozhatunk, finomak, táplálóak, de vajon mi a különbség közöttük?

Egyre több, változókorban lévő nő fordul a kiegészítő és az alternatív medicina gyógyhatású szereihez annak érdekében, hogy csökkentsék a menopauzával járó kellemetlen tüneteket. És lám, van, ami tényleg segít a hőhullámok leküzdésében!