Hamedl Andrea
A kalóriák hétvégén nem számítanak, ugye?
Kilencedik beszámolóm írásakor már túl vagyunk az idei tavasz harmadik négynapos hosszú hétvégéjén. Ez egyfelől csodálatos, másfelől azonban egy életmódváltónak igencsak nehezített pálya. Ráadásul mostanra eltelt annyi idő, hogy a környezetem reális elvárásokat támasszon jómagam, illetve az átalakulásom felé.
"Lehet, hogy nem fogok lefogyni"
Múlt héten megfogadtam, hogy újrakezdem az életmódváltást, nyomok egy restartot önmagamért és az egészségemért. Ennek eredményeképpen újra láttam fitnesztermet belülről, ismét főzni kezdtem, és visszafogottabban ünnepeltem a születésnapomat, mint eddig bármikor.
"Újra kell indítanom az életmódváltást"
Hetedik alkalommal ragadok billentyűzetet, hogy szavakba öntsem életmódváltásom nehézségeit. Sanyi úgy fogalmazott, hogy kevesebb van már előttünk, mint amennyi mögöttünk, ez azonban esetemben nem teljesen igaz. Nekem ugyanis újra kell indítanom az egészet...
"Inkább boldog leszek, mint sovány"
Ötödik hete dübörög a HáziPatika.com életmódváltása, vagyis Sanyi és az én küzdelmem a kilók és a kalóriák uralása felett. Túl vagyunk a húsvéton is, amely esetemben nem mondhatnám, hogy elősegítette a program sikerességét. Bevallom, többször is a boldogságot választottam a soványság helyett.
Gyógyszerkereső
Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.