Ízületi Fájdalom

A legtöbbet életmódunkkal tehetünk azért, hogy ízületeink mozgékonysága minél tovább megmaradjon. Az ortopéd szakorvos szerint tévhit, hogy a porc visszaépíthető.

A derékfájás mellett igen gyakori probléma a hát felső szakaszának fájdalma, amelyhez gyakran kapcsolódik váll- és nyakfájdalom is.

A hidegebb, szeles időszak kifejezetten fokozhatja az ízületi gyulladás tüneteit, a betegeknek ilyenkor hatékonyabb gyógymódokra van szükségük. Dr. Pál Mónika reumatológus az okokat és a megoldási lehetőségeket vette számba.

Az ízületi fájdalmaknak két nagy csoportja van: az ízületi gyulladások és a degeneratív, kopásos ízületi megbetegedések. Mindkét típus ellen bevethetünk természetes, házi gyógymódokat is.

Nem biztos, hogy az ízületek kopása okozza a csípőfájdalmat, gyakran az ott lévő izmok és inak a felelősek a rossz érzésért, de okozhatja a nyáktömlő gyulladás is.

Ha ízületeink gyulladtak és merevek, akkor nagyon meg tudják keseríteni a mindennapokat. Aki ilyesmire hajlamos, tudja, hogy a probléma egész életét végigkíséri majd - és remélhetőleg azzal is tisztában van, hogy bizonyos ételek (olívaolaj, diófélék, zsírosabb halak) enyhíthetnek valamennyit az állapotán. Ugyanakkor azzal sem árt tisztában lenni, hogy léteznek olyan ételek és összetevők is, amelyek éppen ellenkező hatást válthatnak ki bennük.