Koronavírus Otthonlét
COVID-19: ez segít elfogadni a diagnózist
Még ha fiatalok, életerősek és fittek vagyunk is, derült égből villámcsapásként érhet a hír, hogy pozitív lett a koronavírus-tesztünk. Az első ijedségen túllendülve érdemes megfogadni az alábbi tanácsokat, hogy felesleges aggódás helyett inkább a felépülésre fókuszálhassuk az energiáinkat.
A következő hetek legfontosabb sportkellékei
A koronavírus-járvány okozta helyzet miatt a közösségi és sporteseményekről le kell mondanunk, immunrendszerünk erősítése és a stressz levezetése érdekében azonban most még inkább érdemes odafigyelnünk a rendszeres testmozgásra. Mutatjuk, hogyan oldhatjuk meg az edzést a négy fal között.
Komoly kihívást jelent a home office
A koronavírus-járvány előtt a magyarok alig néhány százaléka dolgozott távmunkában, most azonban sok cég számára ez jelenti a megoldást a dolgozók egészségének megóvása és a működés folytatása érdekében. A home office-ban dolgozók számának drasztikus növekedése viszont még ott is komoly kihívást jelenthet, ahol eddig is alkalmazták ezt a módszert. Most ugyanis hosszabb távon kell biztosítani a technikai eszközöket és az ergonomikus munkakörnyezetet, ráadásul még a családi összhangra is figyelni kell.
Koronavírus: ezért fontos a mozgás
A koronavírus-járvány idején fokozott óvatosság javasolt a krónikus obstruktív légúti betegségben (COPD) szenvedőknek, hiszen alapbetegségük miatt ők is a veszélyeztetettek közé tartoznak. A napi mozgásról azonban ebben az időszakban sem szabad lemondaniuk.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Egyre többen vesznek fel hitelt a magánorvosi ellátáshoz
Évente 600-800 milliárd forintot költenek a magyar emberek a magánegészségügyi szolgáltatóknál. A legtöbben saját megtakarításaikból finanszírozzák ezeket a költségeket, de egyre többen vannak, akik hitelt is hajlandóak felvenni a gyors ellátásért.
Folytatódik a borult, párás idő, az északkeleti országrészben maradhatnak ködös területek. Szitálás, a fagyos tájakon ónos szitálás nem kizárt. A légmozgás gyenge marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet -1 és +5 fok között várható. Az orvosmeteorológiai helyzetet továbbra sem rontják frontok, frontmentes időre készülhetünk az elkövetkező napokban.