Lioton
Megszabadulhatunk végleg a visszerektől?
Statisztikák szerint az amerikai felnőttek 20 százaléka visszeres lábakon jár, jórészt az életmódjuk miatt. Ehhez nagymértékben hozzájárul, hogy a legtöbben hosszú órákon át ülnek a számítógépnél a munkahelyükön, aztán hosszasan autóznak, amíg hazaérnek, otthon pedig leülnek tévézni. Nincs ez másképp nálunk sem, a mozgásszegény életmódhoz kapcsolódó betegségek a magyar lakosságot is sújtják. Ilyen a visszér is, amely jóval túlmutat az esztétikai problémán.
Édesanyám visszeres volt, nekem is aggódnom kell?
Régóta elterjedt tévhit, hogy annak lesz visszeres lába, aki munkája során naphosszat áll. Ez alapján azt is gondolhatnánk, hogy az összes tanár, orvos, nővér, fodrász és pincér visszeres lábakkal szaladgál. Ez azonban egyáltalán nincs így: az ülőmunkát végzők is érintettek lehetnek. A háttérben pedig még egy annál is egyszerűbb tényező áll, mint amire gondolnánk.
Gyógyszerkereső
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Mozgás
Támogatói tartalomA megelőzésben is fontos szerepe lehet a gyógytornának
A gyógytorna kapcsán a legtöbb embernek a műtét utáni rehabilitáció juthat eszébe, holott ezeknek a gyakorlatoknak a megelőzésben is fontos szerepe lehet. Körömi Dóra gyógytornásszal beszélgettünk arról, kiknek érdemes, és kiknek nem javasolt élni ezzel a mozgásformával.
A délnyugati és az északkeleti, délután már az északi tájakon is lehetnek felhősebb időszakok, a köztes részeken napos idő várható. Csapadék nem valószínű. Az északkeleti szél délután már többfelé lesz élénk. A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 25 fok között várható. Napokig nem kell fronthatástól tartani.