Pszichoterápia
„Nekem ne mondja meg senki, hogyan éljek”
Mindenkinek lehetnek olyan kihívásai vagy traumái, amelyekkel nem, vagy csak nagyon hosszú idő alatt tudna egyedül megbirkózni. Nem kell azonban egymagunkban belevágni a nehéz helyzet megoldásába – ebben ma már számos szakember segíthet nekünk. De vajon kihez érdemes fordulni az adott problémákkal? Pszichológussal és coach-csal beszélgettünk.
Erre számíthatunk, amikor először járunk pszichológusnál
Aki még sosem járt mentálhigiénés szakembernél, annak kissé ijesztő lehet belegondolni, mi is vár ránk egy pszichológussal történő konzultáció során. Aggodalomra azonban semmi ok: felejtsük el a filmes kliséket, a forgatókönyvírók fantáziája ugyanis csak nyomokban fedi le egy valódi terápia menetét.
Kapcsolódó videók
Hogyan működik a pszichoterápia?
Bárki kerülhet olyan élethelyzetbe, amikor változtatnia kell, de erre nem képes egyedül. Ilyenkor segíthet a pszichoterápia, amelyről dr. Simon Viktória pszichiáter foglalt össze fontos műhelytitkokat.
Gyógyszer vagy pszichoterápia: mi segíthet?
A pszichiátriai kezelések két fő irányvonalát a gyógyszeres és a pszichoterápia jelenti. A kétféle módszer legfontosabb jellegzetességeit dr. Simon Viktória pszichiáter foglalta össze.
Kihez forduljunk pszichés problémákkal?
Honnan kaphatunk segítséget a szakszerű megoldást igénylő pszichés panaszainkra? A legfontosabb teendőket dr. Gonda Xénia klinikai szakpszichológus foglalta össze.
Így alakulnak ki a személyiségzavarok
A személyiségzavarok krónikus problémát jelentenek, amelyek miatt az érintettek újra és újra kudarcokat kénytelenk átélni az élet egyes területein. A témáról dr. Simon Viktória pszichiáter foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.
Gyógyszerek a pszichés betegségek kezelésére
Sok beteg megijed, amikor az orvos gyógyszert írt fel pszichés zavaraik kezelésére. Dr. Gonda Xénia klinikai szakpszichológus szerint ugyanakkor nem szabad félni ezektől a készítményektől, mert közel sem annyira félelmetesek, mint ahogy azt az elnevezésük sugallja.
A pszichoterápia így lesz sikeres
Számos esetben hatékony megoldást kínál a pszichoterápia a pszichiátriai betegségek kezelésére. Dr. Unoka Zsolt, a Semmelweis Egyetem osztályvezető pszichiátere összefoglalta, hogyan kell elkezdeni egy ilyen terápiát ahhoz, hogy valóban eredményes legyen.
VideóRendelő: Mennyire fájdalmas a pszichoterápia?
A pszichoterápiás kezelés mindenképpen fájdalommal jár, ami sok embert tart vissza attól, hogy belevágjon. Ám problémáink feldolgozása, gyengeségeinkkel való szembenézés rengeteg helyzetben nyújthat segítséget. Nem utolsó sorban pedig megadja a lehetőséget arra, hogy egy új, jobb minőségű életet éljünk - mondja válaszában Bóna Katalin pszichológus, life coach.
VideóRendelő: Gyógyítható-e a bipoláris zavar?
A bipoláris zavar az egyik legsúlyosabb pszichiátriai betegség, amely igen széles spektrumon mozog. A betegség súlyosságát mindig szakembernek kell eldöntenie és ennek tükrében megkezdeni a kezelést. Ha sikerül fiatalkorban felfedezni a betegséget, megfelelő gyógyszeres és pszichoterápiás kezelés mellett a teljes gyógyulás is elérhető.
VideóRendelő: Mennyire tabu ma Magyarországon pszichológushoz járni?
Sokszor emlegetjük az amerikai példát, ahol szinte mindenki pszichológushoz jár. Magyarországon a mai napig sokak számára még mindig tabu külső segítséget kérni problémáink megoldására. Dr. Belső Nóra pszichiáter a VideóRendelőben beszél arról, hogy mikor fontos szakemberhez fordulni.
VideóRendelő: Hogyan kezelik az ADHD-t?
Dr. Csiky Miklós gyermekpszichiáter a Videórendelőben beszél az ADHD terápiás lehetőségeiről.
VideóRendelő: Milyen fontos lépései vannak az ADHD terápiájának?
Dr. Csiky Miklós gyermekpszichológus beszél a VideóRendelőben arról, hogy a pontos diagnózis felállítása és a tájékoztatás után milyen lépésekben történik az ADHD terápiája.
VideóRendelő: Képesek vagyunk egyedül is megbirkózni a pánikbetegséggel?
A pánikrohamoknak, a pánikbetegségnek mindig konkrét okai vannak. A probléma feloldása nélkül nem lehetséges a gyógyulás, éppen ezért mindig szakember segítségét kell kérni - mondja el válaszában Gaál Viktor pszicholós.
VideóRendelő: A pánikbetegség csak gyógyszeresen kezelhető?
Gaál Viktor pszichológus a pánikbetegség okairól, kezelési lehetőségeiről beszél a VideóRendelő adásában.
VideóRendelő: Hogyan tehetünk az állandó szorongás ellen?
Az adott helyzetekre állandó szorongással való reagálásnak több oka is lehet, de mindenképpen mélyen gyökerezik. Okokról, feloldásról, pszichoterápiáról beszél Gaál Viktor pszichológus a VideóRendelőben.
VideóRendelő: Hogyan lehet gyorsan kigyógyulni a pánikbetegségből?
58 éves olvasónknál három hónapja pánikbetegséget diagnosztizáltak az összes ismert tünettel: szorongással, vérnyomásproblémákkal. Hogy milyen terápia a leghatékonyabb ilyenkor, és hogy mennyit kell várni a felírt gyógyszerek hatására, arról dr. Szemerédy Viktrória pszichológus beszélt.
VideóRendelő: Hol kaphatunk ingyenes pszichoterápiás ellátást?
67 éves női olvasónk pánikbetegsége, fóbiái miatt kérte szakértőnk, dr. Szemerédy Viktória segítségét. Hova fordulhat ma pszichoterápiáért egy kispénzű nyugdíjas?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+3 °C
Minimum:
-3 °C
Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.
