Pszichoterápia
Tudatos jelenlét: humbug vagy hatékony módszer?
A jelenben élni, megélni a pillanatot - nagyjából így lehetne leegyszerűsíteni a tudatos jelenlét pszichológiáját, avagy angolosan szólva a mindfulnesst. Vannak, akik szerint ez nem működőképes, míg mások hisznek benne, de nem tudják megfelelően használni.
"Nincsenek már alkohol- és kokainfüggők"
Nincsenek már tisztán alkoholfüggők, heroinfüggők, kokainfüggők - véli Daniele Zullino, genfi addiktológus. A függőségek kezelése bonyolult folyamat: fel kell kínálni egy jobb életet a páciensnek. Ha ez nem sikerül, örökké dolgozhatunk a problémán, sosem jutunk ki a zsákutcából.
Mennyire tabu ma Magyarországon pszichológushoz járni?
Az 50-es, 60-as korosztály számára a legtöbb esetben még mindig tabu pszichoterapeuta segítségét kérni. Még akkor is, ha a szorongás esetleg teljesen kitölti mindennapjaikat. Dr. Belső Nóra szerint a fiatalabb korosztály egyre nyitottabb e téren, ami nagy segítség lehet abban, hogy a problémákkal ne minden esetben egyedül küzdjenek meg.
Kapcsolódó videók
Hogyan működik a pszichoterápia?
Bárki kerülhet olyan élethelyzetbe, amikor változtatnia kell, de erre nem képes egyedül. Ilyenkor segíthet a pszichoterápia, amelyről dr. Simon Viktória pszichiáter foglalt össze fontos műhelytitkokat.
Gyógyszer vagy pszichoterápia: mi segíthet?
A pszichiátriai kezelések két fő irányvonalát a gyógyszeres és a pszichoterápia jelenti. A kétféle módszer legfontosabb jellegzetességeit dr. Simon Viktória pszichiáter foglalta össze.
Kihez forduljunk pszichés problémákkal?
Honnan kaphatunk segítséget a szakszerű megoldást igénylő pszichés panaszainkra? A legfontosabb teendőket dr. Gonda Xénia klinikai szakpszichológus foglalta össze.
Így alakulnak ki a személyiségzavarok
A személyiségzavarok krónikus problémát jelentenek, amelyek miatt az érintettek újra és újra kudarcokat kénytelenk átélni az élet egyes területein. A témáról dr. Simon Viktória pszichiáter foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.
Gyógyszerek a pszichés betegségek kezelésére
Sok beteg megijed, amikor az orvos gyógyszert írt fel pszichés zavaraik kezelésére. Dr. Gonda Xénia klinikai szakpszichológus szerint ugyanakkor nem szabad félni ezektől a készítményektől, mert közel sem annyira félelmetesek, mint ahogy azt az elnevezésük sugallja.
A pszichoterápia így lesz sikeres
Számos esetben hatékony megoldást kínál a pszichoterápia a pszichiátriai betegségek kezelésére. Dr. Unoka Zsolt, a Semmelweis Egyetem osztályvezető pszichiátere összefoglalta, hogyan kell elkezdeni egy ilyen terápiát ahhoz, hogy valóban eredményes legyen.
VideóRendelő: Mennyire fájdalmas a pszichoterápia?
A pszichoterápiás kezelés mindenképpen fájdalommal jár, ami sok embert tart vissza attól, hogy belevágjon. Ám problémáink feldolgozása, gyengeségeinkkel való szembenézés rengeteg helyzetben nyújthat segítséget. Nem utolsó sorban pedig megadja a lehetőséget arra, hogy egy új, jobb minőségű életet éljünk - mondja válaszában Bóna Katalin pszichológus, life coach.
VideóRendelő: Gyógyítható-e a bipoláris zavar?
A bipoláris zavar az egyik legsúlyosabb pszichiátriai betegség, amely igen széles spektrumon mozog. A betegség súlyosságát mindig szakembernek kell eldöntenie és ennek tükrében megkezdeni a kezelést. Ha sikerül fiatalkorban felfedezni a betegséget, megfelelő gyógyszeres és pszichoterápiás kezelés mellett a teljes gyógyulás is elérhető.
VideóRendelő: Mennyire tabu ma Magyarországon pszichológushoz járni?
Sokszor emlegetjük az amerikai példát, ahol szinte mindenki pszichológushoz jár. Magyarországon a mai napig sokak számára még mindig tabu külső segítséget kérni problémáink megoldására. Dr. Belső Nóra pszichiáter a VideóRendelőben beszél arról, hogy mikor fontos szakemberhez fordulni.
VideóRendelő: Hogyan kezelik az ADHD-t?
Dr. Csiky Miklós gyermekpszichiáter a Videórendelőben beszél az ADHD terápiás lehetőségeiről.
VideóRendelő: Milyen fontos lépései vannak az ADHD terápiájának?
Dr. Csiky Miklós gyermekpszichológus beszél a VideóRendelőben arról, hogy a pontos diagnózis felállítása és a tájékoztatás után milyen lépésekben történik az ADHD terápiája.
VideóRendelő: Képesek vagyunk egyedül is megbirkózni a pánikbetegséggel?
A pánikrohamoknak, a pánikbetegségnek mindig konkrét okai vannak. A probléma feloldása nélkül nem lehetséges a gyógyulás, éppen ezért mindig szakember segítségét kell kérni - mondja el válaszában Gaál Viktor pszicholós.
VideóRendelő: A pánikbetegség csak gyógyszeresen kezelhető?
Gaál Viktor pszichológus a pánikbetegség okairól, kezelési lehetőségeiről beszél a VideóRendelő adásában.
VideóRendelő: Hogyan tehetünk az állandó szorongás ellen?
Az adott helyzetekre állandó szorongással való reagálásnak több oka is lehet, de mindenképpen mélyen gyökerezik. Okokról, feloldásról, pszichoterápiáról beszél Gaál Viktor pszichológus a VideóRendelőben.
VideóRendelő: Hogyan lehet gyorsan kigyógyulni a pánikbetegségből?
58 éves olvasónknál három hónapja pánikbetegséget diagnosztizáltak az összes ismert tünettel: szorongással, vérnyomásproblémákkal. Hogy milyen terápia a leghatékonyabb ilyenkor, és hogy mennyit kell várni a felírt gyógyszerek hatására, arról dr. Szemerédy Viktrória pszichológus beszélt.
VideóRendelő: Hol kaphatunk ingyenes pszichoterápiás ellátást?
67 éves női olvasónk pánikbetegsége, fóbiái miatt kérte szakértőnk, dr. Szemerédy Viktória segítségét. Hova fordulhat ma pszichoterápiáért egy kispénzű nyugdíjas?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+2 °C
Minimum:
-3 °C
Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.
