Vas

Az enyhe mértékű hajhullás természetes, mindenkinél előforduló jelenség, ha azonban túlzottan markánssá válik, akkor sok bosszúságot és aggodalmat okozhat az érintettek számára. A hajnövekedéshez szükséges vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő pótlásával ugyanakkor sok esetben hatékonyan kezelhető a probléma.

Bár kezelése egy-két évig kellemetlen, ám ha időben felismerik, a hemokromatózis nem súlyos, inkább csak kellemetlen betegség. Komoly bajt akkor okoz, ha nem veszik észre időben, esetleg kezelését hanyagolják. Betegségének történetét egy érintett mesélte el nekünk.

A kesudióval többnyire csak magkeverékekben találkozhatunk, pedig értékes zsírsavai miatt gyakran kellene fogyasztanunk magában is.

Hízásunk legvalószínűbb okai a lustaság és a nem megfelelő étrend. Ettől függetlenül azonban arra is van esély, hogy más tényezők is szerepet játszhatnak mindebben - az alábbiakban ezeket részletezzük.

Sokak számára a spenót egyet jelent az iskolai menzán kapott halványzöld, íztelen löttyel, emiatt kevesen szeretik. Pedig a spenót nemcsak igen egészséges, de sokféleképpen el is készíthető.

A vas nélkülözhetetlen szervezetünk működése szempontjából. Egy magyar lakosság körében kifejezetten gyakori betegség miatt ugyanakkor egészségkárosító mértékben felszaporodhat a testünkben.