Vitaminok

A fájdalom a leggyakoribb panasz, amivel a betegek orvoshoz fordulnak; többnyire krónikusak, 3 vagy több hónapig tartanak.

Kedvetlen, fáradékony, nincs erőnléte, bőrproblémái vannak? Gondolja végig, mit eszik, elég vitamint tartalmaz-e mostanában az étkezése - hátha egyszerűen, vitaminpótlással megoldhatók lennének a gondjai.

Annak ellenére, hogy a sportolók mindig keresték és keresik azokat a titkos recepteket, amivel előnyre tehetnek szert ellenfelükkel szemben, többségük a mai napig úgynevezett "ösztönevő".

A homocisztein-szint csökkentésére szánt folsav- és B-vitaminpótló kezelés nem védi meg a nőket a szívbetegségektől és az agyérkatasztrófáktól, derül ki egy vizsgálatból. Az eredményeket a Journal of the American Medical Association májusi száma közölte.

A mai kor embere a kedvezőtlen környezeti hatások és egészségtelen életmódja miatt fokozottan rászorul a természetes védelmi rendszerének erősítésére. Ennek egyik egyszerű és hatékony módszere a jól összeállított étrend.

Nehéz ellenállni a ropogós cseresznyének. Úgy kínálja magát, ahogy talán egyetlen más gyümölcs sem. Olyan, mint a chips, a sós mogyoró vagy a sült krumpli. Nehéz abbahagyni. De miért is kellene?