Gyógynövények Zamatos bogyó Ennek a gyógy-, illetve fűszernövénynek a nedvéből készült italt a felnőttek bizony jól ismerik. Ez a boróka. Tudjon meg többet róla! Füleki Mariann
Orvosnál Ha fáj és sajog A fájdalom, bár rossz megélni, de hasznos adomány: olyan hatásokat, a testünben lezajló változásokat hivatott jelezni, amelyek beavatkozás híján mindenképpen károsítanák a szervezetet. Máriáss Márta
Pszichiátriai betegségek Étkezési rendellenességek 1. - A bulimia Ha van olyan betegség, amit "divatbetegségnek" nevezhetünk, a legutóbbi évtizedekben ismertté vált "étkezési rendellenességek" kategória betegségei ilyenek. Ezek egyike a bulimia. Kiss Éva
Veszélyben A méhcsípéstől az újjáélesztésig Általáűban nem kell félnünk a rovaroktól, de egyre ismertebb dolog, hogy néhány esetben azonnali segítségre van szükség, mert valószínűtlenül súlyosra fordulhat az érintett állapota... Kiss Éva
Bőrgyógyászat Bőrgyógyász a chaten Az anyajegyek részben - nevükhöz illően - örökletes hajlam alapján, részben napfény illetve szolárium hatására alakulnak ki. Ezúttal dr. Vass Ilona bőrgyógyász készséggel válaszolt a témával kapcsolatos kérdésekre. Kiss Éva
Egészség és gasztronómia Víz, víz, tiszta víz... Egy felnőtt napi 2-3 liter folyadékot igényel - ennek körülbelül felét táplálékaink útján, másik felét víz formájában vesszük magunkhoz. Nem mindegy azonban, milyen összetételű ételek-italok biztosítják ezt a mennyiséget. Kiss Éva
Belgyógyászat Mit igyunk? Egy felnőtt napi 2-3 liter folyadékot igényel - ennek körülbelül felét táplálékaink útján, másik felét víz formájában vesszük magunkhoz. Egyáltalán nem mindegy azonban, milyen összetételű ételek-italok biztosítják ezt a mennyiséget. Kiss Éva
Egészséges szépség Ráncba szedve - az időskori bőrápolásról A kiegyensúlyozott, szép időskorhoz, a jó közérzethez hozzátartozik a bőr rendszeres ápolása is. A bőr öregedési folyamatait sajnos nem lehet meggátolni, odafigyeléssel és rendszeres ápolással azonban késleltethetők e folyamatok. Potondi Eszter
Család Az apaszív rejtelmei Amikor a szülők a jövőt tervezgetik, a leendő apa hihetetlenül fellelkesül, ám ha felesége már a szíve alatt hordja gyermekét, a korábbi lelkesedésnek nyoma vész, és ez módfelett aggasztja az anyát. Szergényi Éva
Neurológia A sclerosis multiplex A sclerosis multiplex (SM) krónikus, a központi idegrendszer fehérállományának gyulladásos betegsége. Bár nem minden fajtája vezet rokkantsághoz, érthetően ettől tartanak, akiknél felmerül a betegség gyanúja. Máriáss Márta
Belgyógyászat Kő kövön A húgyúti betegségek között - az előfordulási gyakoriságot tekintve - a vesekövességet csak a húgyúti fertőzések előzik meg. Dr. Révai Tamás
Család Akiket várnak, s akiket nem Mivel foglalatoskdik a magzat az anyaméhben? Van-e más dolga, mint a fejlődés? Mennyire érez és gondol bármit is? A lelki fejlődés nem a születés után kezdődik? Dr. Raffai Jenő
Pszichiátriai betegségek Mi az a bipoláris zavar? Nem valami látásproblémáról van szó - ahogy első hallásra sokan gondolnák -, hanem a depresszió egy súlyos formáját nevezik így. A bipoláris zavar vagy mániás depresszió az egyén hangulatára, viselkedésére és az érzékelésére ható pszichiátriai betegség. Máriáss Márta
Egészséges szépség Árulkodó nyomok Bármennyire furcsa, bőrünk mellett hajunk is árulkodik a "mulasztásokról". Az évszakváltás hajápolási teendőiről és fortélyairól beszélgettem Gellei János fodrász-hajgyógyásszal. -potondi-
Fog- és szájápolás Egy leheletnyi kellemetlenség A szájszag akkor keletkezik a szájüregben, ha sokáig zárva van. Az éjszaka zárt szájjal alvók vagy egy hosszú előadást végighallgatók szájába - ha csak nem tátott szájjal hallgatják - nem jut be oxigén. Máriáss Márta
Stressz A stressz károsítja az agyfejlődést A baba és a várandós anya kapcsolatát nem hagyja érintetlenül az átélt stressz. A legújabb stresszkutatások eredményei arra intenek, hogy megelőzésére gondot kell fordítanunk. Dr. Raffai Jenő
Harmóniában Bűntudat - bűntudatkeltés A lelkiismeretet ma inkább elnyomni szokták, mint erősíteni. Nevében is benne van; a bűntudat normális esetben valami elkövetett bűn következménye. Igaz, hamis bűntudatot is lehet kelteni, ha ezt az ember alárendelt szerepben magára veszi. Dr. Marik Ágnes
Veszélyben "Vészhelyzet" a gyermekszobában A szülők többsége gyermekei kiskorában megismerkedik a gyermekkórházak sürgősségi ügyeleteivel, hiszen baleset, fertőzés miatti láz és hasonló vészhelyzet még a leggondosabb szülői felügyelet mellett is előfordulhat. Kiss Éva
Egészség és gasztronómia Hasmenés után folyadékpótlás A csecsemőhalálozási okok között az ötödik leggyakoribb a gyomorfertőzés, hányás-hasmenés után fellépő vészes folyadékvesztés, a dehidratáció. Nem mindegy azonban, mivel csillapítjuk a kicsik szomját. Kiss Éva
Veszélyben Harapott sebek Nem ritka, hogy házi kedvenceink, és itt most elsősorban az emlős kisállatokra gondoljunk, a törődést, ápolást, táplálékot nyújtó kezet játékból, félelemből megsértik, megharapják, megkarmolják. Dr. Kökény Zoltán
Orvosnál Mitől fáj? Ha valami fáj, két kérdés foglalkoztat: mitől van, és hogy lehet megszüntetni? A fájdalomirodalomban böngészve alig talál a nem szakember olvasó "emészthető" anyagot. Hátha most sikerül egy kicsit közelebb férkőzni leggyakoribb kóros fájdalmainkhoz... Máriáss Márta
Mozgás Mozgásprogram cukorbetegeknek Miután már ismerjük a mozgás kedvező, gyógyító hatását a cukorbetegségre, kézenfekvő, hogy a gyakorlati megvalósítás a következő lépés. A leghasznosabb talán, ha az ember egy végrehajtható programot kap kézbe. Koltainé Balázs Éva
Egészséges szépség Szépség minden áron? Az elmúlt évtizedekben hatalmas változáson ment át a szépségápolás: nagyipari méretűvé vált, a készítményekben megjelentek a legújabb kémiai, biokémiai, biológiai kutatások eredményei. T. Puskás Ildikó
Orvosnál A fájdalom Ha tetszik, ha nem, a fájdalom hasznos. Nélkülözhetetlen ahhoz, hogy megtanuljuk elkerülni a minket fenyegető veszélyeket, megvédjük már sérült részeinket a gyógyulás idejére, és nyugalmat biztosítsunk nekik. Máriáss Márta