Legújabb cikkek

Az egészségmegőrzés folyamatában a korszerű, kiegyensúlyozott táplálkozás, a munka és a pihenés optimális aránya, a megfelelő fizikai aktivitás mellett fontos szerepe van a testi-lelki egyensúly megteremtésének is...

Bár az allergiára való hajlamot születésünktől kezdve magunkkal hozzuk, hogy valójában kialakul-e több faktortól is függ. Többek között a lelkiektől.

Ember legyen a talpán, aki a hasfájásból azonnal megállapítja, mi lehet a baj. Erre egyetlen cikk keretében nem is vállalkozhatunk, a leggyakoribb fájdalmas emésztőrendszeri betegségek vázlatos áttekintése mégis segíthet abban, hogy komolyan vegyük.

A nyár a pihenés, a szabadság, a felfrissülés, a megújulás, az új lehetőségek születésének időszaka. A sok fény, az erőteljes napsugárzás, a természet burjánzó gazdagsága, az emberi találkozások sokszínűsége mind-mind sajátos örömforrásai életünknek.

A kisállattartás napjainkra igazi divattá vált. Cicák, kutyusok alszanak egy szobában, egy ágyban kis gazdijaikkal. Azonban tudnunk kell, hogy az ő biológiai környezetük más: jobban érzik magukat az udvaron, mint a tollpárnák közt.

Szervezetünk működéséhez és egészségünk megőrzéséhez a helyesen összeállított étrend mellett rendkívül fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás is. Testünk kb. 70 százalékát víz képezi. A vizet az élet alapjaként is szokták említeni.

A kenyér fontos szerepet játszik az életünkben. A lisztérzékenyeknek ugyanakkor nem szabad a hagyományos kenyeret fogyasztania.

Alábbi írásunkban a nemi szerveket érintő gombás fertőzéseket vesszük górcső alá, és adunk néhány jótanácsot, hogyan kerülhetjük el a kellemetlenségeket.

Erős megvilágítás hatására a szem kontrasztérzékenysége csökken. Egy napfényes nap után, amennyiben nem viseltünk fényvédő lencsét, a szem sötéthez való alkalmazkodóképessége kb. 48 órán keresztül kisebb.

A vérnyomás-emelkedéssel járó megbetegedések az utolsó évtizedekben rendkívül gyakorivá váltak minden civilizált országban. Megkülönböztetünk elsődleges és másodlagos eredetű magasvérnyomás-betegséget.

A női szervezet másként reagál az alkoholra, mint a férfiaké. Bizonyos, ezzel összefüggő betegségek sokkal gyakoribbak és veszélyesebbek a hölgyeknél. Nem kell persze teljesen lemondani a koktélokról, ám fontos odafigyelni a mértékre és az intő jelekre.

A gyomor-bélrendszerre vonatkozó panaszokkal orvoshoz fordulók nagy része székrekedés miatt kér tanácsot. A felmérések szerint az egyébként egészséges nők 30, a férfiak kb. 20%-a szorulásos, a kor előrehaladtával ez a panasz még gyakoribbá válik.

A napsütés kellemes. Sajnos azonban a túlzott napozásnak kitett bőr korai és késői károsodásokat szenvedhet.

A scoliosis, közönséges nevén: gerincferdülés, valójában a gerinc oldalirányú görbölete. Nagy többségében gyerekeknél kimutatható jóindulatú elváltozás, ami kezelést nem igényel. Gondot okozhat viszont a háti gerinc deformációja, a szerkezeti scoliosis.

Van-e olyan ember, akinek ne lenne legalább egy ismerőse, rokona, barátja, aki rendkívüli mértékben fél valamitől. Az érzés keletkezhet közlekedés közben, liftben, tömegben, bizonyos állatok látványától, vagy mennydörgéstől, egyedülléttől, sötétségtől.

A dialízis-kezelések szerepe a vesebetegeknél

A pajzsmirigy nyakunk elülső részén helyezkedik el, férfiaknál a jól kitapintható "ádámcsutka" alatt, nőknél is ugyanezen a tájon. Jobb és bal lebenyét keskenyebb nyél köti össze. Látszólag ez a világ legegyszerűbb dolga: itt a hormontermelő üzem.

A vérnyomás szinte pillanatról pillanatra változik, a szervezet ezáltal képes alkalmazkodni a folyton változó körülményekhez.

Interjú Dr. Poór Gyulával, az ORFI osztályvezető főorvosával, a Magyar Osteoporosis Társaság elnökével

A szervezet legnagyobb mennyiségű összetevője a víz. Minél fiatalabb az egyén, testének víztartalma annál nagyobb.

Fejünk és hajas fejbőrünk védelmét szolgáló holmik használata egyidős az emberiséggel. A fejfedő legősibb ábrázolását a sumér domborműveken láthatjuk.

Sok csecsemő szervezete a táplálkozás után megszabadul a fölöslegtől: a kicsi bukik. Legtöbb esetben a dolog ártalmatlan, és nem is kell nagy ügyet csinálni belőle. Ám ha a bukást egyéb tünetek is kísérik, nem árt az óvatosság és a szakorvosi vizsgálat.