Több betegséget is jelezhet a fáradtság

Tavasszal éled a természet, az emberek nagy része mégis sokkal fáradtabbnak érzi magát. A tavaszi fáradtság okairól már egyre többet tudunk, azonban előfordulhat, hogy nem az időjárás változása, hanem valamilyen hormonzavar áll a jelenség hátterében.

Lassan de biztosan megérkezik a tavasz, ami sokaknál nem plusz energiát, hanem fáradtságot hoz. Ennek oka azonban nem csak a időjárás változása, hanem valamilyen hormonzavar is lehet. Dr. Koppány Viktória , a Budai Endokrinközpont endokrinológusa ismerteti az álmosságot és fáradtságot okozó endokrin problémákat.

D-vitaminhiány

A tavaszi fáradtságot gyakran a téli hónapok során megfogyatkozott D-vitaminkészlet okozza, amely tavasz elejére éri el a mély pontot. A D-vitaminhiány köztudottan fáradékonyságot okoz, de - mivel ez valójában egy hormon - sokszor hormonális problémát is előidézhet. A szevezet D-vitaminellátottsága egyszerűen megállapítható egy vérvizsgálatból. Ha a vitamin pótlására van szükség, kövessük a szakorvos előírásait!

fáradtság, tavaszi fáradtság, hormonzavar, fáradékonyság
D-vitaminhiány is okozhatja a tüneteket (Fotó: 123rf)

Pajzsmirigy-alulműködés

A pajzsmirigy hormontermelési zavarának 2 nagy típusa van: a túlműködés és az alulműködés . Az utóbbi esetében a kelleténél kevesebb pajzsmirigy hormon (T3, T4) termelődik. Mivel ezen hormonok komoly befolyást gyakorolnak az anyagcsere folyamatokra, így a szerv alulműködése esetén az anyagcsere lelassul. Ez többek között fáradékonyságban, álmosságban, menstruációs zavarokban és emésztési problémákban nyilvánul meg. Amennyiben a laborvizsgálat igazolja az állapotot, gyógyszeres kezelésre van szükség.

Mellékvese-fáradtság

A stresszes életmód egyik egyenes következménye a mellékvese-fáradtság. A stressz hatására ugyanis a mellékvesék által termelt kortizol mennyisége megnő, tartós stressz esetén pedig folyamatosan magas lehet a szervezetünk kortizolszintje. Ha a mellékvese a fokozott termelés miatt kifárad, hirtelen lecsökken a kortizol mennyisége, ami fáradtságot, depressziót, letargiát eredményez. A probléma esetén a megfelelő stresszkezelés elsajátítása, valamint gyógyszeres kezelés szükséges - magyarázza az endokrinológus.

Inzulinrezisztencia/cukorbetegség

A diagnózishoz OGTT-re van szükség, amely meghatározza az inzulin és a glükóz értékeit is. Az említett állapotok kezelésének alapja a személyre szabott diéta és a rendszeres testmozgás, egyes esetekben pedig gyógyszeres - akár inzulinos - terápia szükséges.

Korunk egyik népbetegsége az inzulinrezisztencia ( IR ), amely kezelés nélkül könnyen 2-es típusú cukorbetegséggé nőheti ki magát. Az IR során a sejtek érzéketlenné válnak az inzulinra, így nem képesek felvenni a cukrot. Emiatt a hasnyálmirigy még több inzulint bocsát ki kompenzálás gyanánt. Kezdetben csak az inzulin szintje válik kórossá, majd a vércukor mennyisége is megnő. Mind az IR, mind a diabétesz egyik fő tünete az állandó fáradtság, főleg étkezések után.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +1 °C
Minimum: -6 °C

Döntően erősen felhős vagy borult, északkeleten azonban változóan felhős időre számíthatunk, utóbbi tájakon hosszabb-rövidebb napos időszakok is várhatóak. Este észak, északkelet felől elkezd kiderülni az ég. Csapadék nem valószínű. A változó irányú szél gyenge vagy mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet -1, +3 fok között alakul. Késő estére -8 és -1 fok közé csökken a hőmérséklet. A napokban hidegebb levegő érkezik fölénk, emiatt az érzékeny idegrendszerűek kellemetlen hidegfronti tüneteket tapasztalhatnak.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra