Napi egészség
Egészséghősök
"Nagyobb biztonságban voltam a COVID-osztályon"
Amikor valakinek nem szakmája van, hanem hivatása, az óhatatlanul a személyisége részévé válik. Ruzsík Nikoletta vérbeli gyógytornász, nemcsak a kórtermekben, de a kamerák előtt is ugyanolyan lelkesedéssel próbálja mozgásra bírni az embereket. Közben pedig folyamatosan edukál, még interjú közben is. Nem véletlenül választotta őt szerkesztőségünk az Egészséghősök különdíjasának.
Bezártak az éttermek, hát főzni kezdtek a dokikra
A koronavírus tavaszi megjelenése óta már több mint 60 ezer adag étellel támogatta az egészségügyben dolgozókat és a járvány miatt bajba került embereket az Etesd a dokit! csapata. A jótékonysági kezdeményezés megvalósítóival beszélgettünk.
"A vendég úgy kel fel az ágyról, mintha 8 órát aludt volna"
Az egészséges életmód a tudatossággal kezdődik - vallja Szijártó Nikolett masszőr, aki maga is fontosnak tartja, hogy a hozzá fordulókat minél messzebbre kalauzolja a masszázsok világában. A 2020-as Egészséghősök pályázat közönségdíjasával a leggyakoribb mozgásszervi panaszokról, a szakma megítéléséről és a kedvenc otthon is bevethető "masszázssegédjéről" is beszélgettünk.
Győrfi Dániel: "Tudatosan építettem le a bennem lévő gátlásokat"
A 23 éves Győrfi Dánielnek országos ismertséget hoztak azok a járvány elleni védekezés témájában készített, nem mellesleg nagyon humoros edukációs videók, amelyekben édesapjával, Győrfi Pállal, az Országos Mentőszolgálat szóvivőjével szerepel. A 2020-as Egészséghősök pályázat szerkesztőségi különdíjasával a fáradtság legjobb ellenszeréről és gyerekkori félénkségről beszélgettünk, valamint arról is szót ejtettünk, mit tanult édesapjától.
"Humor nélkül nem lehet az egészségügyben dolgozni"
A járvány kitörésekor egészségügyi alkalmazottak százait irányították át olyan COVID- és intenzív terápiás osztályokra, ahol még soha nem dolgoztak. Nekik nyújt segítséget a Tankórterem nevű Facebook-csoport, melynek megálmodójával, az Egészséghősök pályázaton díjat nyert Pápai Tiborral beszélgettünk.
Ők lettek 2020 Egészséghősei
Idén is átadtuk az Egészséghősök pályázatunk szakmai és civil díjait, az Etesd a dokit! kezdeményezés alapítója, Keve Márton és Győrfi Dániel youtuber is elismerésben részesült. A járvány miatt a 2020-as év Egészséghőseinek a lehető legbiztonságosabb módon, videón keresztül gratulált a zsűri.
Mosolyka: "Hihetetlen élmény volt, hogy állhattam"
Ritka, hogy valaki úgy tud beszélni a nehézségekről, hogy szavai nem hatnak panaszkodásnak, és dicsekvés nélkül képes feleleveníteni a szép pillanatokat. Hozleiter Fanny, vagy, ahogy mindenki ismeri, Mosolyka azon kevesek közé tartozik, akiknek ez sikerül. Ezért jó hallgatni őt - a természetes őszintesége miatt. A 2019-es Egészséghősök pályázat egyik győztese mesélt hideg vizes zuhanyról, arról a bizonyos 50-60 centiméterről és a valóság erejéről. Interjú.
"Néhány videóm elképesztő nézettséget ért el"
Tabudöntögető videóira több tízezren kíváncsiak, sőt van olyan, amelyet már 1 millión láttak YouTube-on. Cserháti-Herold Janka, a hormonmentes webshop és blog megálmodója szerint bár jó úton járunk, még mindig sokat kell tanulnunk saját testünkről.
"Katasztrófát okozhat a koronavírus"
A szegényebb országok nyomornegyedeiben, ahol a szappanos kézmosás sem megoldható, szélsebesen terjedhet a koronavírus - hangsúlyozta a mentősként több külföldi misszióban is dolgozó Gáspár Attila. A hazai járványügyi helyzetről, illetve az orvosok és rendőrök munkájáról is beszélgettünk vele.
"Ez segített a szülés után is"
Csíkos Andrásné Juca négy éve igyekszik különleges és praktikus ötleteivel példát mutatni és ihletet adni várandós nőknek, édesanyáknak ahhoz, hogyan maradhatnak a család és munka mellett sportosak, egészségesek. Videóiból pedig tényleg azt látjuk, nincs lehetetlen.
"Ma már alig hallunk gyereksírást"
Nemcsak a babákkal, hanem velük közösen édesanyjukkal is kiemelten kell foglalkoznia a szülészeti ellátásnak, tiszteletben tartva a baba és az anya egységét - véli dr. Geréby Krisztina csecsemő- és gyermekgyógyász, neonatológus főorvos, az Uzsoki Utcai Kórház Szülészet-Nőgyógyászati Osztály újszülött részlegének vezetője.
"Figyelj, én most meg fogok halni, mondjál valamit"
Balogh László, vagy, ahogy mindenki ismeri, Dr. Lala 22 éve járja bohócdoktorként a kórházi osztályokat, hogy mosolyt csaljon a gyerekek arcára, így segítve gyógyulásukat. Jelenleg két budapesti intézményben, a Heim Pál Gyermekkórházban és a Tűzoltó utcai Gyermekklinikán dolgozik, de Székesfehérváron és Orosházán is látogatja a kis betegeket.
"Veszélyes tévhitek kezdenek el terjedni"
Hihetünk-e annak az embernek, aki szerint bizonyos vitaminok a legsúlyosabb betegségekből is kigyógyítanak, ha nem mellesleg ugyanilyen vitaminok forgalmazásával foglalkozik? Gazdasági érdekek, vagy inkább a tudatlanság miatt terjednek nálunk is az álhírek? Dr. Csupor Dezső gyógyszerésszel, a Ködpiszkáló blog szerzőjével beszélgettünk.
Ők lettek 2019 Egészséghősei
Többek között a bajtársait újraélesztésre oktató rendőrtisztet, egészségügyi tévhitek ellen fellépő gyógyszerészt és bohócdoktort is díjazott az Egészséghősök pályázat szakmai zsűrije és közönsége 2019-ben. Öt kategóriában összesen tíz példamutató kezdeményezés kapott elismerést a múlt csütörtöki díjátadó ünnepségen.
"Ne virágnyelven beszéljünk a szexről"
Néhány éve személyes érintettsége révén kezdett el foglalkozni a hormonmentes fogamzásgátlás lehetőségeivel, mára pedig tabudöntögető videóival majd százezer feliratkozójának segít eligazodni a szexualitás útvesztőiben. Cserháti-Herold Janka termékenységtudat szakértővel, az Egészséghősök pályázat jelöltjével beszélgettünk.
"Senkinek nem mondom, hogy vetesse el a gyerekét"
Sevcsik M. Anna személyes érintettsége révén tapasztalta meg, milyen nagy szükség is lenne idehaza a magzati szűrővizsgálatok szélesebb körű megismertetésére, valamint arra, hogy azok bárki számára térítésmentesen elérhetők legyenek. A 2018-as Egészséghősök pályázat közönségdíjasával, a Babagenetika Mozgalom alapítójával beszélgettünk.
"Senki sem lehet 100 százalékig vegán"
Magyarországon is egyre többen figyelnek oda az étrendjükre, persze, van még hova fejlődnünk - vallja Végh Dóri vegán influencer. Az Egészséghősök pályázat egyik jelöltjével az egészséges életmód fontosságáról, illetve a húsmentes élet szépségeiről és kihívásairól beszélgettünk.
"Azt vettem észre, hogy egyre többen követnek"
"Szeretném megmutatni, hogy tévhit, amit sok ember az egészséges életmódról gondol, mert az egyáltalán nem csak a lemondásokról szól" - vallja Gökler Kriszti youtuber, vlogger, a közösségi médiában aktív influencer. A több tízezres követőtáborral büszkélkedő Krisztivel életmódváltásról, hivatásról és jövőbeli tervekről egyaránt beszélgettünk.
Így néz ki a szexedukációs kurzus
A szimplán biológiai folyamatokra összpontosító iskolai felvilágosítás helyett Skultéty Dóra kurzusán olyan átfogó egészségügyi és pszichológiai ismereteket ad át a tiniknek, melyek segítségévek sikeresebben tudják majd irányítani párkapcsolataikat és szexuális életüket.
Északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. A Tiszántúlon és a déli országrészben előfordul havazás, havas eső (észak felé egyre inkább szilárd halmazállapotú a csapadék). Ahol megszűnik a tartós csapadékhullás, ott egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél a Dunántúlon és a középső országrészben időnként erős lesz. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.