A test tömegének változása és a korai halál kockázata közötti kapcsolatot vizsgáló tanulmány - amely a napokban jelent meg a BMJ orvosi szakfolyóiratban - arra jutott, hogy a súlygyarapodás és a halálozás összefüggése gyengül az öregedéssel, sőt a középkorúaknál vagy a késői felnőttkorban a fogyás fokozhatja a korai halál kockázatát, különösen a szívbetegségek miatt - számolt be a CNN . "Felfogásunk szerint az a legjobb módszer, ha fiatalabb korban megelőzzük a súlygyarapodást, hogy ezzel csökkentsük a korai halál kockázatát az élet későbbi szakaszában" - közölte An Pan, a tanulmány szerzője, a vuhani Tongji Orvosi Egyetem professzora.
A tanulmány azonban megállapította , hogy azok az emberek viselték a korai halál legnagyobb kockázatát, akik egész felnőtt életükben elhízottak maradtak. Ha csak azokat vizsgálták, akiknél a súlygyarapodás a 20-as évek közepétől indult és a túlsúlyuk kitartott a középkoruk eléréséig, akkor a megnövekedett mortalitás kockázata szintén magas volt azokéhoz képest, akiknél megmaradt a normális testsúly egész életük folyamán. De az igazi meglepetés ezután következett. A közép- és idős korban bekövetkező fogyás "szignifikánsan kapcsolódott a megnövekedett halálozási kockázathoz" a tanulmány szerint.
Magyarok veszélyben
A számok különösen elgondolkodtatók az OECD legutóbbi jelentésének tükrébe, amely szerint Európában a népesség több mint fele legalább túlsúlyos és több mint ötöde elhízott. Az előrejelzések azonban azt mutatják, hogy az elhízottak aránya 2030-ra 50 százalékra nőhet, sőt, egyes országokban a 90 százalékot is megközelítheti. Magyarországon sajnálatosan ebbe a körbe tartozhat, mert a jelentés szerint jelenleg a felnőtt magyar lakosság 30 százaléka elhízott, a túlsúlyosak aránya pedig (beleértve az elhízottakat is) kétszer ekkora.
A vuhani tanulmány vészjelzése is fájdalmasan érint bennünket , mert a magyar gyermekek közül minden negyedik-ötödik túlsúlyos vagy elhízott, sőt a 15-16 éves lányok esetében ez az arány már a 30 százalékot közelíti. Ahogy nő az életkor az egészségtelen súlygyarapodás az emberek nagyobb részét érinti, mert miközben a 18-34 éveseknek csak a harmada túlsúlyos vagy elhízott, addig a 65 évesnél idősebbek 80 százaléka már e körbe tartozik.
Szándékos vagy nem szándékos fogyás
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Pan professzor azonban felhívta a figyelmet, hogy a vizsgálatuk nem terjedt ki a vizsgált személyek fogyásának okaira az életük során. Pedig ebben az egyik fontos tényező, hogy a fogyás szándékos volt-e vagy sem. A nem szándékos súlycsökkenés valamilyen alapbetegség (például a diabétesz vagy a rák ) következménye lehet. Egy másik fontos szempont az lehet, hogy a súlycsökkenés olyan személynél jelent meg, aki már elhízott, és így eleve nagyobb volt a halálozási kockázata. "Az elsődleges üzenetünk az, hogy meg kell próbálni nem elhízni, amikor fiatalok vagyunk, idős korban pedig az egészséges életmódra kell összpontosítanunk. A testsúly másodlagos szempont" - szögezte le Pan.
A tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik túlsúlyosak maradtak, de nem kövérek, felnőtt életük során, alig vagy egyáltalán nem mutatták a korai halál fokozottabb kockázatát. A kutatás érdekesség, hogy a kínai egyetem szakemberei az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálati Felmérése ( NHANES ) során rögzített adatokat használta az elemzés elkészítéséhez. Ez egy nemzetközileg reprezentatív éves felmérés, amely interjúkat, fizikai vizsgálatokat és vérmintavételeket foglal magában - az amerikai lakosság egészségi állapotának felmérése céljából. A kutatásban több mint 36 ezer 40 év feletti embert vizsgálnak minden évben.
Ez is érdekelhet
A korábbi kutatások összekapcsolták a felnőttkori magas BMI -t a korai halálozás nagyobb kockázatával, de ezekből sokkal kevesebb derült ki a testtömeg időbeli változásának szerepéről. Pan szerint további kutatásokra van szükség a testtömegváltozás és a halálozás viszonyának feltárására, valamint a súlycsökkenés hosszú távú egészségi következményeinek felderítésére.
