Mit tehetünk a szívünkért? - infografika

Az szív- és érrendszeri megbetegedések okozzák a legtöbb halált a világon, de Magyarországon majdnem kétszer annyian vesztik életüket az e körbe tartozó kórok miatt. A szív világnapján érdemes elgondolkodnunk, hogy mit csinálhatunk jobban.

A Szív Világszövetség (WHF) kezdeményezésére minden évben szeptember 29-én tartják a szív világnapját. Évente csaknem 18 millió ember veszíti életét a vérkeringéssel kapcsolatos betegségek miatt. Ebben az a legszomorúbb, hogy sokan a helytelen életvitelük, az egészségtelen szokások és táplálkozás, illetve a mozgáshiány miatt korábban távoznak, mint kellene. Ráadásul e korai halálok zöme életmódváltoztatással megelőzhető volna.

Magyarországon évente több mint 15-15 ezer férfi és nő halálát okozzák ezek a betegségek, illetve ha az agyérbetegségeket is idevesszük, akkor ez a szám a férfiak esetében további 4800-zal, a nőknél 6400-zal emelkedik a KSH 2018-ra vonatkozó adatai szerint .

Infografikánk a legfontosabb adatokat és az életmódváltoztatásra vonatkozó alapvető ajánlásokat tekinti át. A világnappal kapcsolatos információk a közösségi médiában így érhetők el: #WorldHeartDay.

szív infografika

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +2 °C

A még felhősebb tájakon is gomolyosodik a felhőzet, így ott is, mint másutt napos, gomolyfelhős idő várható. Legfeljebb néhol fordulhat elő kisebb záporeső. A déli szél az ország nyugati felén megélénkül, melyhez Sopronnál olykor erős széllökések is társulhatnak. A délutáni 15, 20 fokról késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás várhatóan nem okoz napközben kellemetlenséget, a frontérzékenyek tünetei így várhatóan tovább enyhülnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra