FUSS EL A CUKORBETEGSÉG ELŐL!

Óriási érdeklődés kísérte a 22. Vivicitta Városvédő Futást a Margit-szigeten. Több ezer ember látogatott ki a rendezvényre, ahol az Egy csepp figyelem Alapítvány nemrég megkezdett újabb, megelőző kampányának keretében vércukorszintet és vérnyomást mért ingyenesen.

A méréseken több, mint 500 ember vett részt, akik nemcsak a vércukor- és vérnyomás értéküket tudhatták meg, de tanácsokat is kaphattak a szakemberektől és az alapító, Erős Antóniától a cukorbetegség megelőzéséről. A méréseken megjelentek közül többeknek magasabb volt a vércukorszintje a kívánatosnál, és a szakápolók extrém magas értéket is találtak: az egyik fiatal résztvevőnek - aki már lefutotta a rövidebb, 3 kilométeres távot- 12,5 mMol/liter volt a vércukra a megfelelő 5-6 mMol/liter helyett. Akinél magasabb volt az érték, annak azt javasolták, hogy forduljon mielőbb háziorvoshoz.

Az Egy csepp figyelem Alapítvány a napokban kezdte meg idei első kampányát, amelyben arra hívják fel a figyelmet, hogy egészséges táplálkozással, rendszeres mozgással és legalább évenkénti szűrésekkel a cukorbetegség helytelen életmóddal együtt járó típusa megelőzhető. Napi 30-60 perc mozgás már elegendő lenne a szakemberek szerint, ami könnyű futás vagy tempósabb séta is lehet. A városvédő futás résztvevői már tettek egy lépést az egészségük megőrzése felé, de az Alapítvány mindenkit arra bíztat, hogy egészséges életmóddal előzze meg a súlyos szövődményekkel -agyvérzés, lábamputáció, vakság, vesebetegség- járó cukorbetegséget.

Az Egy csepp figyelem Alapítvány április 19-én adományozott száz középiskolának vércukormérő készüléket, és mérte meg ingyenesen több száz egyetemista vércukrát, vérnyomását, testtömeg indexét a Budapesti Műszaki Egyetemen az egyetemisták számára indított egészségfelmérő program keretében. A következő egyetemi mérés a Corvinus Egyetemen lesz április 24-én 11 órakor, ingyenes vércukorszint- és vérnyomás mérés pedig május 19-én és 20-án a Szegedi Kajak-Kenu Világkupán és május 19-én a Nők Lapja hétvégén Budapesten.

Előzze meg a cukorbetegséget, szánjon egy csepp figyelmet egészségére!

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra