Hogyan előzhető meg a krónikus gyulladás?

A gyulladás számos más egészségügyi problémával társulhat, mint többek között ilyenek a szív- és érrendszeri problémák, a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a rák. Ezért annak megelőzése, felismerése és kezelése mindennél fontosabb.

"A gyulladás tulajdonképpen az immunrendszer stressz-reakciója bármilyen fertőzés esetén" - mondja dr. Mark Liponis, a Canyon Ranch orvosi igazgatója. - "Kialakulhat valamilyen sérülésből vagy autoimmun betegségből. Ráadásul nem csak egy szervet, hanem az egész testet érinti."

Liponis szerint már van olyan vérvizsgálat, amely képes észlelni a szervezetben lévő alacsony szintű gyulladást is. Az orvos meg tudja azt állapítani a fehérvérsejtszám alapján vagy megnézi a C-reaktív proteint, amelyből az alacsony gyulladás is megállapítható.

Néhány tanács, amivel megelőzhető mindez: a rendszeres testmozgás, az egészséges testsúly szinten tartása, valamint hatékonyak lehetnek a különböző étrend-kiegészítők, mint a halolaj és a D-vitamin is - írja a Fox News .

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.