Milyen a férfi 45 év felett?

A negyvenes évei közepén sok férfi még tele van energiával, és talán úgy érezheti, nincs az a betegség, ami ledöntené a lábáról. Ebben az életkorban ugyanakkor jelentősen megemelkedik számos komoly betegség kialakulásának kockázata, ezért kiemelt szerepe lehet néhány szűrővizsgálatnak. Mutatjuk, hogyan őrizhetik meg vitalitásukat a férfiak 45 felett.

Az elmúlt években számos szomorú statisztikai adat a magyarok rossz egészségi állapotára hívta fel a figyelmet: nagy arányban okoz nálunk gondot az elhízás, de kiemelkedően sok áldozatot szednek bizonyos szív- és érrendszeri betegségek, illetve daganatok is. Gyakori az is, hogy a páciensek csak akkor jutnak el orvoshoz, amikor a betegség már előrehaladott állapotban van, ami a kezelés lehetőségeit is leszűkíti. Ezért lehetnek kulcsfontosságúak a különböző szűrővizsgálatok, amelyek segítségével a bajt még annak gyökerénél, gyakran a tényleges tünetek jelentkezése előtt elcsípik.

Tapasztalatok alapján ezekre a szűrésekre nagyobb arányban látogatnak el a nők, míg a férfiak sokszor a büszkeségtől is hajtva elkerülik az orvost. Pedig hiába érezhetik magukat még a negyvenes éveikben is erősnek és élettel telinek, ebben az életkorban már számos komoly betegség előfordulási gyakorisága megnövekszik.

férfi, szűrővizsgálat, laboreredmény, orvos,
45 év felett kiemelt szerepe lehet néhány szűrővizsgálatnak. Fotó: Getty Images

A középkorú férfiak csaknem fele küzd krónikus betegséggel

A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) a 2019-ben végzett Európai lakossági egészségfelmérés magyar adatait felhasználva megállapította, hogy a magyarok ugyan egyre nagyobb arányban elégedettek az egészségükkel, mégis rengetegen küzdenek valamilyen mértékű betegséggel. A lakosság 48 százaléka számolt be arról, hogy van valamilyen krónikus, minimum 6 hónapja fennálló, vagy vélhetőleg a későbbiekben legalább ugyanennyi ideig tartó betegsége.

A krónikus betegek aránya az életkorral párhuzamosan emelkedik: a 15-17 évesek egyötödének, a 65 évesek és annál idősebbek körében pedig már 77 százaléknak volt krónikus, hosszantartó egészségi problémája. A 35 és 65 közötti korcsoportban a férfiak 47,3, illetve a nők 48,1 százaléka küzd tartósan valamilyen betegséggel. Míg azonban a nők természetesebbnek veszik, hogy szűrővizsgálatokra járnak, addig a férfiak körében ez egyáltalán nem olyan egyértelmű, így a betegségükre sokszor túl későn derül fény.

Egy korábbi cikkünkben összefoglaltuk azokat a vizsgálatokat, amelyekre a férfiaknak mindenképpen ajánlott egészségük érdekében időt szakítaniuk.

Ezek a legfontosabb szűrések férfiaknak 40 felett

Az egészségfelmérés eredményei szerint a magyarok körében a leggyakoribb krónikus betegség a magasvérnyomás-betegség, amelyben majdnem minden harmadik magyar (a férfiak 29 és a nők 33 százaléka) szenved. Főképp negyvenéves kor felett javasolt rendszeresen ellenőrizni vérnyomásunkat, amelynek emelkedett szintje az agyi katasztrófák, a szívbetegségek és a veseelégtelenség elsődleges kockázati tényezője. Évente hasznos lehet egy teljes labor-, vagyis vér- és vizeletvizsgálat is, amely általános képet adhat egészségi állapotunkról, és komoly betegségek veszélyeire hívhatja fel a figyelmet.

Mivel a különféle szívbetegségek kialakulásának veszélye ebben az életkorban már jelentősen megnőhet, mindenképpen javasolt évente elvégeztetni egy EKG-t és egy mellkasi röntgent. A nyaki erek vizsgálata a férfiaknál szintén javasolt, amely ultrahangos módszerrel történik. 

Kiemelt fontosságúvá válnak bizonyos rákszűrések is, hiszen számos daganat kialakulásának megnő a veszélye ettől az életkortól. A vastagbélrák és a prosztatarák szűrését is érdemes 1-2 évente elvégeztetni, utóbbira a prosztatában termelődő fehérje, az úgynevezett PSA szintje is utalhat. A bélrendszeri polipokból úgynevezett kolorektális daganatok is kialakulhatnak, a kolonoszkópia segítségével viszont ezeket az elváltozásokat is időben felfedezhetjük. Ha valamelyik közeli hozzátartozónkat érintette az említett daganatok egyike, kiemelten fontos, hogy rendszeresen részt vegyünk ilyen szűrővizsgálatokon.

Magánszolgáltatóknál elérhetőek speciálisan erre a korcsoportra kialakított szűrőcsomagok is, amelyekkel az orvosok átfogó képet nyerhetnek a páciensek egészségi állapotáról. Ezek a vizsgálatok felmérik a többi között a vérképző rendszer és az ionháztartás állapotát, a csontozat egészségét és a szervezet legfontosabb enzimeinek működését is. Segítségükkel képet kaphatunk a pajzsmirigy állapotáról, a szív- és érrendszeri rizikófaktorokról, illetve jelezhetik a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, párás, ködös idő várható, azonban helyenként időszakosan vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett továbbra is helyenként gyenge eső előfordulhat. A délies szél gyenge lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire -3 és +3 fok között alakul, de a kevésbé felhős részeken ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!