Megmutatjuk, hogyan kell kezet mosni járvány idején (is)!

Így kell kezet mosni- Dörzsölje körülbelül 15-30 másodpercig a beszappanozott kezét, majd folyó vízzel öblítse le.

- Papírtörülközővel szárítsa meg, majd ugyanezzel a papírtörlővel zárja el a csapot, és fogja meg kifelé menet a kilincset.

- A közönséges szappan is elegendő, de használhatunk alkoholos alapú kézfertőtlenítőt is.

Az amerikai CDC javaslata szerint nemcsak evés előtt és a mosdó használata után kell kezet mosni, hanem betegápolás, állatokkal vagy ürülékükkel, szeméttel való foglalkozás, sebkezelés, orrfújás, köhögés vagy tüsszentés után is. Dohányosok rágyújtás előtt is mossanak kezet!

A H1N1 oltást végző 203 központ adatait itt találja térképen is:

Ez is érdekelhet

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

telefonozás

Lefekvés előtt 1 órával tilos: blokkolja a melatonin termelődését, elősegíti az alvászavart a mobilozás

kurkuma

Kinek nem ajánlott a kurkuma? 11 eset, amikor jobb, ha nem fogyasztod kúraszerűen

Hűséges olvasóinkat szeretnénk jutalmazni!