Gyaloglással az „egészségesebb idősödésért” (2)

Az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) szeretné felhívni a figyelmet a legújabb idősöknek szóló kiadványára - Gyaloglással az "egészségesebb idősödésért"- , amely a helyes táplálkozásra és a rendszeres testedzésre ösztönzi az olvasót a teljesebb időskor megéléséhez.

A Gyalogló Klub már két és fél éve működik, amely minden második kedden várja az érdeklődő idősödőket az ingyenes, együttes gyaloglásokra.

Helyszín: Margitsziget

Atlétikai Centrum, a volt Úttörő-stadion

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Megközelíthető: 4-es , 6-os villamossal

Érdeklődni munkaidőben: Csizmadia Péter (428-8248) OEFI

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: +2 °C

A vastagabb felhőzet, illetve a folyamatosan gyengülő, megszűnő csapadékzóna - amely elsősorban hazánk déli felét érinti - kelet felé levonul. A felhőzet-csökkenést követően sokfelé párássá válik a levegő, nagy területen köd, valamint rétegfelhőzet képződik, néhol szitálás is előfordulhat. A délies szelet főként az Északnyugat-Dunántúlon kísérhetik élénk lökések. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +5 fok között várható. Napközben egy hidegfront dominál majd, ami a frontérzékenyeknél okozhat kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra