Mikor nem jó a gyógymasszázs?

Bár a természetes gyógymódokkal való orvosláshoz tartozik a gyógymasszázs, bizonyos esetekben nem szabad masszíroztatni.

Bár számtalan pozitív élettani hatással rendelkezik, a gyógymasszázst több esetben nem javasolt alkalmazni, bizonyos helyzetekben pedig kifejezetten tilos, amennyiben fokozott terhelést jelenthet a szervezet számára. Ilyen a lázas állapot, a fertőző és egyéb bőrbetegségek, továbbá balesetet vagy műtét követően, de vészhelyzetek vagy azok gyanúja esetén sem, például súlyos asztmaroham vagy a vakbélgyulladás esetén. Nem ajánlott masszírozni alkohol vagy kábítószerek, esetleg erős fájdalomcsillapító, nyugtató gyógyszerek szedésével párhuzamosan. Véralvadásgátló kezelés esetén is óvatosságra van szükség.

Bár számtalan pozitív élettani hatással rendelkezik, a gyógymasszázst több esetben nem javasolt alkalmazni
Bár számtalan pozitív élettani hatással rendelkezik, a gyógymasszázs több esetben nem javasolt

Fontos, hogy nem szabad masszíroztatni a visszereket , sebeket, zúzódásokat és horzsolásokat, a napégést, az égések és fagyási sérüléseket, illetve az akut ízületi gyulladást, ezekben az esetekben a masszázst a szokásosnál is körültekintőbben kell elvégezni, az érintett testterületeket ki kell hagyni! A várandós, illetve szoptatós kismamák pedig csak speciális kismama-masszázs vegyenek igénybe, ha nincs fennálló probléma a várandóssággal kapcsolatban, és az anyuka a második trimeszterben van.

Bizonyos betegségek illetve tünetek mindössze egyes testtájak masszázsát, vagy pedig egyes fogások alkalmazását zárja ki, ezért az orvosi szakvélemény minden esetben indokolt.

Ha valaki még soha nem járt masszőrnél, és nem tudja, mire számítson, könnyen elveszhet a sokféle masszázs között. Melyikről mit érdemes tudni? A hat legnépszerűbb típust az alábbi cikkünkben foglaltuk össze!

Ellenjavallatok:

- lázas és fertőző megbetegedés, TBC, skorbut

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

- bármely szerv vagy szervrendszer akut gyulladása, fekély;

- friss csont-, ízületi, izomsérülések, rándulások, ficamok heveny szakasza;

- trombózis, felületi vénák gyulladásos megbetegedése, visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni);

- vérzékenységgel járó betegségek, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése, hemofília;

- leromlott, legyengült, igen idős betegek;

- daganatos betegségek, rosszindulatú daganatok utolsó stádiuma, leukémia;

- rheumatoid arthritis aktív fázisa;

- előrehaladott csontritkulás;

- be nem állított magas vérnyomás;

- ízületi instabilitás;

- bizonyos szív- és keringési problémák, pacemaker;

- terhesség első 3 és utolsó 3 hónapjában;

- bőrfertőzések (gomba) bőrgyulladások, bőrviszketések;

- pszichiátriai betegek epilepszia, skizofrénia;

- alkohol, drog befolyásoltság;

- a mentruáció egyéni mérlegelést igényel, mivel a masszázs fokozza a vérzést, de emellett fájdalmat is csillapít.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Ma változóan felhős lesz az ég, az ország döntő részén többórás napsütés várható, majd délutántól nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 9 fok között alakul. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.