Nem gondolnánk, de egészségesebben étkeznek a kövér gyerekek

Egy norvég vizsgálat kimutatta, hogy a túlsúlyos gyermekek valójában több egészséges ételt - zöldséget, gyümölcsöt, halat, tejterméket - fogyasztanak, mint normál testalkatú társaik.

A Telemark Egyetem és a Norvég Népegészségügyi Intézet közös felmérésének eredménye szerint a kövér fiatalok gyakrabban fogyasztanak gyümölcslevet és mesterségesen édesített italokat is, míg a többiek jobban kedvelik a szénsavas üdítőket és az egészségtelen élelmiszereket. A kutatók szerint ennek az lehet az oka, hogy egy túlsúlyos gyermek és szüleik is nagyobb gondot fordítanak arra, mi kerüljön az asztalra. Mindemellett az elhízott fiatalok nagy része fizikailag kevésbé aktív a társainál.

10 tipp az egészségesebb életért!"Örömteli, hogy ezek a családok odafigyelnek az étkezésre. Azonban az egészséges ételektől is el lehet hízni, ha többet eszünk belőlük, mint amennyit a fizikai aktivitásunk alapján igényel a szervezetünk" - figyelmeztet Anne Lise Brantsaeter, az Intézet egyik munkatársa.

A felmérést negyedik osztályos (9-10 éves) gyerekek körében végezték a norvégiai Telemark megyében. A gyermekeknek arra kellett válaszolniuk, hogy milyen gyakran fogyasztanak különböző ételeket, akár főétkezés, akár nassolás gyanánt. Az elemzés rámutatott arra is, hogy milyen tényezők befolyásolják az étkezési szokásokat. Ezek közé tartozik többek között a szülők iskolai végzettsége, a munkakörülményeik, a keresetük, és az, hogy ők maguk túlsúlyosak-e.

Ez is érdekelhet

sör

Sör, bor vagy röviditalok? Melyik tesz rosszabbat az egészségnek?

mikrobiom

Így hozzák formába magukat az étkezéssel olimpikonjaink

a szív egészsége

A legjobb élelmiszerek, amelyek a szívünknek is jót tesznek

hüvelyfertőzés

Intim fertőzés és táplálkozás: sok múlhat azon, hogy mit eszel

Képgaléria: HáziPatika.com