Sokkoló eredmények Szívünk Napján

Magyarország a szív-és érrendszeri megbetegedéseket tekintve dobogós helyet foglal el Európában. Erre magyarázat adnak a Szívünk Napja rendezvényen született eredmények. A szűréseken részt vevők több mint fele fokozott kockázatú csoportba tartozik, és ha nem tesz ellene, akkor néhány év múlva szívinfarktus fenyegetheti.

Magyarországon csaknem 2,5 millió ember szenved cukorbetegek , a lakosság fele pedig túlsúlyos. Az uniós átlaghoz képest jóval többen dohányoznak és fogyasztanak alkoholt, ugyanakkor sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt esznek, nem beszélve a mozgásszegény életmódról.

Vannak olyan rizikófaktorok, amelyeket nem lehet befolyásolni, ilyenek a nem, a családi körülmények és az életkor. Vannak azonban olyan kockázati tényezők, amelyek a Magyar Kardiológusok Társaságának véleménye szerint megfelelő életvitellel vagy gyógyszerekkel javíthatók.

A vérkeringést fenntartó bármelyik szerv - a szív vagy az érhálózat - működésének csökkenése vagy zavara keringési elégtelenséget okozhat. Nézzük, melyek a leggyakoribb betegségek és milyen tüneteket produkálnak! A Városligetben, a Szívünk Napján idén is ingyenes vércukor-, koleszterin-, haskörfogat- és vérnyomásméréssel várták az érdeklődőket. A vizsgálatok alkalmával összesen több mint tizenkétezer embert tudtak megkérdezni szokásairól. A résztvevők átlagéletkora a nők esetében 48 év, míg férfiaknál 42 esztendő volt.

Az adatok összegzése során kiderült, hogy a megkérdezettek 22 százalékánál fordult már elő a családban szívinfarktus vagy szélütés. A szűrésen részt vevők csaknem 30 százalékánál mértek a normálistól eltérő vérnyomásértéket . Az átlagos vérnyomás nőknél 128/80 Hgmm, míg a férfiaknál 139/85 Hgmm volt. Ugyanakkor mindössze 23 százalékuk mondhatja el magáról, hogy optimális értékkel éli mindennapjait. Ha ezt nemre lebontjuk, azt tapasztalhattuk, hogy a nőknél több hipertóniás beteg fordult meg, mint a férfiaknál. Extrém magas, 180 Hgmm feletti vérnyomást 85 embernél tapasztaltak.

A szűrésen részt vevők 22 százalékánál mértek magas koleszterinszintet , 14 százalékuknál a vércukorszint volt magasabb a megengedett értéknél. 48 embernél mértek extrém, azonnali orvosi kezelést igénylő vércukorértéket.

Magyarországon nagyon sok a szív-és érrendszeri megbetegedés

A megvizsgáltak 70 százaléka túlsúlyos, vagyis testtömeg-indexe meghaladja a 25-öt. Az átlagtestsúly a férfiaknál 85, a nőknél 62 kiló volt. Külön problémát jelent, hogy a megkérdezettek negyede százaléka dohányzik, ráadásul egyre több fiatal fújja nap, mint nap a füstöt.

A rizikófaktorok csökkentésének egyik fontos feltétele az egészséges, gyümölcsökben és zöldségfélékben, azaz vitaminokban gazdag, sószegény táplálkozás. A kérdőíves felmérés alapján kiderült, hogy a résztvevők 65 százaléka fogyaszt rendszeresen zöldség- és gyümölcsféléket és a válaszadók 85 százaléka tudja, hogy a túlzott sófogyasztás betegséget okoz. Ismertté vált továbbá az is, hogy a résztvevők 42 százalékának napi életritmusában a sportnak egyáltalán nincs szerepe. Csupán 58 százalék szakít naponta időt a mozgásra, noha a rendszeres testmozgás (legalább napi 30 perc séta, vagy könnyed futás) szintén kiemelt tényező a betegségek prevenciójában.

A Magyar Kardiológusok Társasága bízik abban, hogy ezen a szomorú statisztikán sikerül változtatni, egyre több ember él a jövőben a szűrővizsgálat adta lehetőséggel. Ugyanakkor tudomásul veszi, hogy ha orvosa gyógyszeres kezelést rendelt el, azt nem szabad önkényesen abbahagyni, még akkor sem, ha panaszai elmúltak, hiszen ezzel okozza magának a legnagyobb kárt, jelentősen megnövelve a szívinfarktust vagy szélütés kockázatát.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!