A kövérek rosszabbul alszanak

A Wisconsin-Madison Egyetem munkatársai szerint a fejlett világban az alvászavarok terjedésért a lakosság egyre fokozódó elhízása is hibáztatható.

Paul Peppard és munkatársai 1520 egyén vizsgálatán keresztül tanulmányozták az elhízás és az alvászavar kapcsolatát. Az oldalain olvasható cikk háttérinformációja szerint az Egyesült Államokban az alvási apnoé előfordulása férfiak körében a 30-49 év közötti korosztályban 10 százalékra, 50 felett 17 százalékra tehető, míg nőknél 3, illetve 9 százalék a becsült arány, és úgy tűnik, hogy az ilyen jellegű alvászavar egyre terjedőben van.

A kutatók két lépésben, 1988 és 1994, illetve 2007 és 2010 között végeztek vizsgálatokat, önkénteseken monitorozták az alvás minőségét. Alvási apnoénak azokat az eseteket minősítették, ahol alvás közben legalább 15 esetben okozott problémát a légvétel - a felső légutak hirtelen elzáródása akár részleges ébredést is vonhat maga után. Az 1988-1994-es és a 2007-2010-es időszakban végzett vizsgálat adatait kielemezve a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az alvási apnoéban szenvedők aránya óriási ugrást mutatott - csakúgy, mint az egészségügyi adatbázisok szerint az elhízottak aránya.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra