Vérnyomásunk sínyli meg az álmatlanságot

A detroiti Henry Ford kórház kutatói szerint az álmatlanságban szenvedő embereknek még egy dolog okozhat álmatlan éjszakákat: esetükben magasabb a magas vérnyomás kialakulásának kockázata.

A kórház alvászavar kutatóintézetének szakértői kimutatták, hogy a magas vérnyomás előfordulása az álmatlanságban szenvedő betegekben magasabb, mint az egészségesekben.

"Az álmatlanságban szenvedő betegekben a magas vérnyomást az éjszakai ébredések száma és az elalvási látencia-idő okozza. Ez utóbbi az az idő, amely a teljes ébrenlét és az alvás közötti átmenethez szüksége" - magyarázta a tanulmány vezető szerzője, Christopher Drake. "Kiderült, hogy minél tovább tart valakinek elaludni, és minél többször ébred fel éjszaka, annál súlyosabb esetében a magas vérnyomás."

Az álmatlanság (inszomnia) olyan alvászavar, amikor a beteg számára nehézséget jelent az elalvás, vagy gyakran felébred éjszaka. A becslések szerint a népesség legalább egyharmadát érinti a rendellenesség. A Henry Ford kórház kutatói 5314 inszomniás beteget hasonlítottak össze normális alvási szokásokkal rendelkező személyekkel.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.