Ezek a jelei annak, ha a gyerek túlterhelt

Nyelvórák, sport, zene: sok különóra közül válogathatnak a gyerekek és szüleik az iskolán kívül. De vajon hol van a leterheltség határa?

Papp Anikó pszichológus a Reggeliben arról beszélt, hogy változó, mikor akarja inkább a szülő vagy inkább a gyerek a különórákat. Az első évfolyamban ugyanakkor nem ajánlja ezeket, mert amúgy is nagyon megterhelő az írás-olvasás megtanulása. "Az okos szülő - és a legtöbb tényleg okos - azért figyeli a gyerekét, hogy mennyire bírja" - mondta.

Vannak árulkodó jelei, ha a gyerek leterhelt. Ilyen lehet, ha megváltozik a természete, nem beszél az iskoláról, csendesebb, visszahúzódóbb lesz, reggel úgy kel, hogy fáj a hasa, hányingere van. Nem eszik úgy, ahogy korábban, nem alszik jól, éjszaka felébred.

gyerek leterheltség
Fotó: Michal Jarmoluk/Pixabay

Mint mondta, sok esetben a háziorvosok küldik pszichológushoz a gyereket, hogy nézzék meg, mi lehet a tünetek oka. "A különórák kiválasztásában alapvető tényező, hogy a gyerek szeresse azt, akkor lesz igazán motivált, ha olyan helyre megy, ami őt érdekli" - javasolta. Érdemes beszélni az edzővel, különtanárral is, hogy mennyire érzi jól magát a gyerek a foglalkozás közben.

A pszichológus arról is beszélt, hogy a gyerekek mindennapjaiban nagyon fontos, hogy a szülővel is töltsenek közös időt. Erre a legalkalmasabb a vacsora és fürdés közötti időszak lehet.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -5 °C

Délelőtt nagyobb felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, emellett hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüt majd a nap. Egy-egy hózápor főként a nap első felében nem kizárt. Délutántól egyre nagyobb területen kiderül az ég, és csökken a csapadék esélye. Az északnyugati szél főként hazánk északnyugati felén erősödik meg, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között alakul. Késő estére -6 és 0 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra