Cukorbetegek milliói szembesülnek azzal nap mint nap, hogy betegségük menedzselése milyen sokféle kihívással jár. A cukorbetegség folyamatos felkészültséget, önkontrollt és tudatosságot igénylő állapot, amely a fizikai állapot mellett a mentális jóllétünkre is hatással van. Mégis hajlamosak vagyunk a cukorbetegség kezelésekor kizárólag a vércukorszint kontrollálására fókuszálni.
A cukorbetegség felforgatja az életet
„A cukorbetegség diagnózisa letaglózó a beteg számára, hiszen a diabétesz rengeteg változással jár, és egész addigi életét új irányba állítja” – mondta el dr. Porochnavecz Marietta diabetológus-belgyógyász, a Cukorbetegközpont szakembere. Hozzátette, tapasztalatai szerint az újonnan diagnosztizált páciensnek időre van szüksége ahhoz, hogy elfogadja a betegségét, és a kezelőorvos által átadott információkat a diagnózis okozta sokk hatása alatt megértse.
Egy diabéteszes betegnek a vércukorkontrollt biztosító, rendszeres vércukormérések mellett a korábban felhőtlen étkezések is kihívást jelentő feladattá tornyosulhatnak. Cukorbetegként ugyanis oda kell figyelni a napi szénhidrátbevitel megfelelő elosztására, és meg kell tanulni egy sor új, a diabétesszel kapcsolatos ismeretanyagot. A többi között tisztában kell lenni az ételek szénhidráttartalmával, glikémiás indexével, a lassú és gyors felszívódású szénhidrátokkal, de azzal is, hogy a testmozgás, a napi stressz vagy egy váratlan betegség miként befolyásolja vércukorszintet. Mindez szinte mázsás teherként nehezedhet pácienseinkre.
Sokan nem is sejtik, min mennek át a betegek
Aki korábban csak egy-egy vérvétel kapcsán találkozott tűvel, annak önmagában a vércukormérés is ijesztő próbatételnek tűnhet. Ha pedig a vércukorszint csökkentésére szolgáló gyógyszeres kezeléshez injekciós készítmények is szükségesek, akkor ezek helyes technikával, megfelelő időben és dózisban történő beadását is meg kell tanulnia az érintettnek. Gyakran még a legközelebbi családtagok sem sejtik, hogy a beteg mi mindenen megy át. Pedig a kibillent lelki egyensúly, a stressz és a betegséggel együttjáró szorongás a vércukorértékekre is negatívan hat, és az inzulin megfelelő hasznosulását is befolyásolja.
Emellett a diabétesz az alvási apnoé kialakulásának kockázatát is növeli, amely a közérzetre is rányomja bélyegét, ráadásul vércukorszint-emelő hatással is rendelkezik. A megfelelő táplálkozás, a mozgás és a lelki egészség tehát elválaszthatatlan egymástól, és csak ezek együttese biztosítja a glikémiás kontrollt, valamint csökkentheti a diabéteszhez társuló szív- és érrendszert érintő szövődmények kockázatát.
Fáradtan ébredsz? Töltsd ki alvászavar tesztünket!
A diabétesz a beteg életének minden területére hat, ezért a cukorbeteg-ellátásban is fontos a páciens értő füllel történő meghallgatása, és a társszakmák (mozgásterapeuta, dietetikus, rehabilitációs szakorvos, sebész, szemész, pszichológus stb.) bevonásával történő, betegközpontú kezelése. Emellett arra biztatjuk betegeinket, hogy csatlakozzanak cukorbetegeket támogató csoportokhoz és szervezetekhez, amelyek a tapasztalatcserén és a diabétesszel kapcsolatos ismeretek átadásán túl a közösségi élet nagyszerű színterei is” – tette hozzá a szakértő.
Legjobban: