EGÉSZSÉGHŐSÖK 2024 neocitran övsömör megfázás limfóma kullancscsípés BNO-kód
-1° +6°
Melegfront

4 tanács, hogy ne neveljünk internetfüggő gyereket

HáziPatika
Szerző HáziPatika

Éjjel sokáig van fenn, hogy internetezzen? Mogorvává és szorongóvá válik, ha nem tud felmenni a hálóra? Úgy érzi, hogy egyre többet kell neteznie ahhoz, hogy elégedettnek érezze magát?

Ha e kérdések közül bármelyikre igenlő választ ad, valószínűleg internetfüggőségben szenved. Internetfüggőség esetén az érintett személy hosszú órákat tölt a számítógép nem munka célú használatával: internetezéssel vagy videojáték használatával.

Ez is érdekelhet

szaklapban "Internet Addiction: A Brief Summary of Research and Practice" (Internetfüggőség: a kutatás és a gyakorlat rövid összefoglalása) címmel megjelent tanulmány az internetfüggőség következő tüneteit sorolja fel:

  • Hangulatváltozások
  • Túlzott érdeklődés az internet és a digitális média iránt
  • A digitális technológiára fordított idő kontrollálásának képtelensége
  • Egyre több időre, vagy újabb játékokra van szükség a kívánt kedélyállapot eléréséhez
  • Elvonási tünetek a digitális technológia szünetelése esetén
  • Leromló társadalmi élet
  • Romló teljesítmény a munkahelyen vagy az iskolában
    • Mivel az internetfüggőségnek nincs szabványos diagnosztikai kritériumrendszere, nehéz megállapítani a gyakoriságát. A szakértők úgy becsülik, hogy a népesség 0,3-38 százalékát érintheti. A betegséget sokkal gyakrabban diagnosztizálják Európában és Ázsiában, ahol az internetfüggőség kezelése sokkal fejlettebb szinten áll, mint az Egyesült Államokban. A kezelés célja nem a teljes megtartóztatás, hanem az, hogy a beteg megtanulja mértékkel használni az internetet. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia irányelveiben a következő szabályokat sorolja fel, amelyekkel a szülők és gondviselők segíthetnek a gyermekeknek a helyes internethasználat elsajátításában:
  • A hálószobában ne legyen számítógép!
  • Mutassunk jó példát a megfelelő internethasználat terén!
  • Javasoljunk a gyerekeknek nem elektronikus oktatási anyagokat!
  • A teljes képernyőidő (internet, TV, mobil és elektronikus játékok) időtartamát legfeljebb egy-két órában maximalizáljuk. A két éven aluli gyermekek pedig ne férjenek hozzá ilyen eszközökhöz, mert az agyuk ilyenkor gyorsan fejlődik, és legtöbbet a más emberekkel való interakciókból tanulnak.

    • 5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

    A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

    függőség számítógép internet internetfüggőség
    40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

    Olvasd el aktuális cikkeinket!

    Még több cikk
    Orvosmeteorológia
    Fronthatás: Melegfront
    Maximum: +6 °C
    Minimum: -1 °C

    Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.

    Részletes adatok és előrejelzés
    Partnerünk a