Leszokna a dohányzásról? Különleges módszer a láthatáron!

A 2013-as év új kezdetet jelenthet mindenkinek, aki elhagyná káros szenvedélyét: az Európai Bizottság "A volt dohányosok megállíthatatlanok" kampányának segítségével lehetőség nyílik arra, hogy akár másokat is megajándékozzunk egy új élet esélyével!

A volt dohányosok kampányának dohányzásról leszoktató innovatív és ingyenes, online eszköze az iCoach , amelynek használatára ösztönözheti a dohányzásról való leszokással küzdő családtagjait és barátait: egy személyre szóló internetes címet (URL-t) küldhet el szeretteinek, amellyel beléphetnek az iCoach programba.

Ez az eszköz, amely a leszokás különböző fázisaiban lépésről lépésre ad személyre szabott tanácsokat, egyedülálló módon arra ösztönzi a dohányosokat, hogy gondolják újra a cigarettáról való leszokás olyan előnyeit, mint például a jobb egészségi állapot, több megtakarítás, és persze a jobb életminőség.

Amit az iCoach nyújt:

1. személyre szabott tippek és tanácsok, melyek támogatást nyújtanak a leszokáshoz;

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

2. rendszeres email üzenetek, tippek és tanácsok a leszokás egyes fázisaiban;

3. fórum, amelyen a dohányosok ösztönözhetik egymást és megoszthatják egymással inspiráló történeteiket;

4. grafikonok, amelyek azt ábrázolják, hogy a felhasználó miként halad végső célja, a "megállíthatatlan volt dohányossá válás" felé.

"Nagyon örülök, hogy az iCoach már több ezer felhasználónak nyújtott segítséget, és hogy 'A volt dohányosok megállíthatatlanok' kampány több mint 2,8 millió embert ért el Facebook oldalunkon keresztül. Reméljük, hogy még sok dohányosnak fogunk tudni segítséget nyújtani 2013-ban is céljuk elérésében" - mondta Paula Testori Coggi, az Európai Bizottság egészség- és fogyasztóügyi főigazgatója.

Az Európai Bizottság közegészségügyi honlapja: http://ec.europa.eu/health/tobacco/introduction/index_hu.htm

Az iCoach ingyenes verziója okostelefonokra elérhető az Appstore-ban és a Google Play alkalmazásboltban is. Az erről szóló bemutató videó elérhető itt! (angol nyelven)

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.