Psziché
Harmóniában
Boldogság, meditáció, jóga, kiegyensúlyozottság, önsegítő módszerek, hangulatjavítás
Mi segíthet, ha folyton a legrosszabbra gondolunk?
Vannak, akik szinte bármilyen stresszesebb jövőbeli esemény kapcsán hajlamosak a legrosszabbat feltételezni. A szakértő szerint ez hosszú távon alááshatja a lelki egészséget, akadnak azonban módszerek, amelyek segíthetnek optimistább mederbe terelni gondolatainkat.
Meglepő felfedezés a határozott emberekről
Vannak emberek, akik még az élet legapróbb kérdésein is sokáig vacillálnak, nehezen határozzák el magukat, míg mások bármilyen döntést képesek szinte azonnal és a legnagyobb határozottsággal meghozni. Egy friss tanulmány szerint ugyanakkor utóbbiak sem feltétlenül hoznak jobb döntéseket.
Mit jelent, ha üresnek érezzük az életünket?
Élete során a legtöbb embernél előfordul, hogy üresnek érzi magát, az életét. Brit kutatók arra vállalkoztak, hogy a jelenség mélyére ásnak annak érdekében, hogy többet megtudjanak a természetéről és potenciális veszélyeiről. Eredményeik szerint fontos lenne komolyan vennünk ezt az érzést.
A nap képe: ő a világ legidősebb férfija
Képünkön Juan Vicente Pérez látható a 113. születésnapja alkalmából tartott városi ünnepségen a venezuelai San José de Bolívarban 2022. május 27-én. Az 1909. május 27-én született venezuelai férfit a Guinness Világrekordok a világ jelenlegi legidősebb élő férfijaként jegyzik. Pérez a Guinness közleménye szerint „kivételes egészségnek és memóriának örvend, emlékszik a gyermekkorára, házasságára, testvérei, gyermekei és unokái nevére. Szeret a családja és barátai körében lenni, beszélgetni és történeket mesélni". Azt vallja, hosszú életének titka "a kemény munka, az ünnepnapokon a pihenés, a korai lefekvés, naponta egy pohárka tömény és Isten szeretete".
A nap képe: segítőkutyás tanórák Debrecenben
Képünkön az Aura Segítőkutya Alapítvány egyik kutyája látható, amint részt vesz a debreceni Szent József Óvoda, Általános Iskola, Gimnázium és Kollégium 2. b osztályának matematikaóráján 2022. május 24-én. Az osztályban tavaly szeptembertől tartanak állatasszisztált matematikaórákat heti egy alkalommal, februártól pedig szintén heti egyszer a testnevelésórákat is kutya segítségével tartják meg. A kutyák jelenléte javítja a gyerekek közérzetét, emellett a motiváció és a figyelem fenntartásával segíti tanulásukat.
Ő a legöregebb férfi a világon
Egy venezuelai földműves, a 113. születésnapját május 27-én ünneplő Juan Vicente Pérez a legöregebb élő férfi a világon – jelentette be a Guinness Világrekordok. Az előző korrekorder, a spanyol Saturnino de la Fuente Garcia valamivel kevesebb mint egy hónappal 113. születésnapja előtt, január 22-én hunyt el.
Mit mutatnak az IQ-tesztek?
Az emberek értelmi képességét elvileg meg lehet határozni különböző tesztekkel, de ennek hasznát, illetve jelentőségét sokan kétségbe vonják. Mit mutatnak az IQ-tesztek, és mennyire alkalmas egyetlen szám arra, hogy megmutassa az intellektuális tulajdonságokat? Mik az intelligenciával kapcsolatban a leggyakoribb tévhitek?
Szívbarátok: matricák, amelyekkel szeretteinkre vigyázhatunk
A megújulás után új, ingyenesen letölthető matricacsomaggal is készültünk Viberen. A Szívbarátok kedves kis csapata a mindennapok azon apró részleteire hívja fel a figyelmet, amelyek nélkülözhetetlenek egészségünk hosszú távú megóvásához.
A nap képe: szegfűk a fasizmus felett aratott európai győzelem napján
A béke orosz szavával (mir) díszített szegfűszegek várnak a sorukra, hogy kioszthassák a látogatóknak a Treptower Parkban lévő szovjet háborús emlékműnél Berlinben, Németországban, 2022. május 8-án. Ezen a napon ünnepeljük a 77. V-E-napot, vagyis a fasizmus felett aratott európai győzelem napját. Az idei megemlékezéseket Oroszország Ukrajnában zajló háborúja árnyékolja, és ez sokak számára felelevenítette a II. világháború borzalmait és imperialista ideológiáját, amelyről a legtöbb európai azt hitte, hogy már a múlté.
Miért nem lehetünk mindig boldogok?
A boldogság kiemelkedik az egyetemleges értékek közül, és egyfajta vitathatatlanul pozitív célként lobog a többség szeme előtt. Szakértők szerint ugyanakkor a boldogság folytonos hajszolása nemcsak hasztalan, de akár kontraproduktív is lehet. Természetesen az örömnek is megvan a helye az ember életében, de irreális elvárás, hogy mindennap jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Délelőtt nagyobb felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, emellett hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüt majd a nap, és az Északi-középhegység területén is javulnak a látási viszonyok. Egy-egy hózápor főként a nap első felében nem kizárt. Délutántól egyre nagyobb területen kiderül az ég, és csökken a csapadék esélye. Az északnyugati szél főként hazánk északnyugati felén erősödik meg, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között alakul. Késő estére -6 és 0 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.