Korai halálhoz vezet, ha túl sokat veszekszünk

A nézeteltérések természetesek és sajnos elkerülhetetlenek, legyen szó családi veszekedésről, munkahelyi vitáról vagy konfliktusról a szomszédunkkal. Ha azonban túl sokat veszekszünk, azzal az életünket is megrövidíthetjük.

A koppenhágai egyetem kutatói, dr. Rikke Lund vezetésével, arra voltak kíváncsiak, hogyan hatnak a rossz kapcsolatok és negatív érzések az egészségünkre. Azzal ugyanis jóval több kutatás foglalkozott, milyen előnyei vannak, ha az ember boldog, kiegyensúlyozott párkapcsolatban él és sok barátja van.

A kutatáshoz 9875, 36 és 52 év közötti férfi és nő adatait elemezték. A vizsgált személyek mind egy nagyszabású dán kutatásban vettek részt, és 11 éven keresztül követték őket. Kikérdezték őket a szociális kapcsolataikról, és elsősorban a konfliktusokra koncentráltak: rákérdeztek többek között arra, kinek vannak túlzott elvárásai a válaszadó felé, ki okoz neki nehéz perceket, kivel van konfliktusa és milyen gyakoriak ezek a szituációk. A legtöbben (minden tizedik válaszadó) a partnerükkel vagy a gyermekükkel vitáztak a legtöbbet, és ők okozták a legtöbb aggodalmat is.

A kutatási időtartam végére 196 nő és 226 férfi hunyt el. A halál oka az esetek felében valamilyen daganatos betegség volt, de szívbetegségek, öngyilkosság is szerepelt az okok között.

Ha azonban túl sokat veszekszünk, azzal az életünket is megrövidíthetjük
Megállapították, hogy akinek rossz volt a kapcsolata a párjával, a gyermekével, a családtagjaival, a barátaival vagy a szomszédjával, sokkal nagyobb eséllyel hal meg idejekorán. Azonban a konfliktusok gyakorisága is számított: ha valaki sokat veszekedett (mindegy, hogy kivel), a halálozás arány akár meg is triplázódhatott.

A szakértők nem tudták pontosan meghatározni, miért növeli meg a halál rizikóját a veszekedés. Dr. Lund szerint többféle tényező is szerepet játszhat: a stresszel és magasabb lesz a vérnyomás , és a szervezetben több lesz a krónikus gyulladás is. Korábbi kutatások azt is bizonyították, hogy azok, akik rossz családi körülmények között élnek, elhanyagolják a saját egészségüket, és például a felírt gyógyszereket sem szedik rendeltetés szerint.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!